2009年年末,因为看了克里希那穆提的几本书,我决定开始每晚睡前冥想。##想当年,李小龙也是受此人启发,感恩克里希那穆提
到现在,粗粗算下也14年了,惭愧的是,没什么长进,也断除不了各种杂念。我现在拥有的267件发明专利,13件实用新型专利,以及16件海外专利,大多是在每日冥想打坐中产生的。##十年来,至少诞生了5000+有价值的创意提案。只觉工作中的一切疲劳、焦虑、压抑、紧张、愤怒和抑郁都烟消云散。每天凌晨4点起来时,十分钟的冥想能让我迅速找回心流状态,并开始一整天的心流工作。##以及现在每天4千字的小说练习,都得归功于冥想的威力。除了没时间这个烂借口外,就是觉得冥想这玩意儿玄玄乎乎,神神叨叨的,到底有没有用?或者更进一步说,冥想又不是万能灵药,我当下的困境非常特殊,用那种普通的冥想技巧压根解决不了我的问题。##作为一个理工男,我最擅长解决的恰恰就是这类问题。诸如:重要会议马上开始,项目截止日期快到了,跟同事和上司发生冲突,连续加班三天三夜,岗位调整,背锅挨批,被误解,多任务并行,系统上线崩溃,常年失眠,创意枯竭…其次,我们可以借助流程图和批注,清晰准确地梳理针对某个具体场景的冥想流程。针对不同场景需求,设计具体的冥想引导语,并借助AI模拟冥想老师的声音,带领我们一步步进入这个场景,重现场景细节,并借助冥想解决它!将焦虑愤怒紧张压抑的工作场景分而治之,并从中获得源源不断的能量。想知道我为何每天都有使不完的劲,任何人都休想打败我吗?如何在油腻的工作中葆有一颗新生儿的好奇心,进而诞生无尽创意。