因为拒绝前男友先领证的要求而分手，非常痛苦如何是好？

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给你说个我的感情观，我认为人在感情里面对的痛苦，并不是因为对感情或者对方的不舍，而是一种对自己过去损失的厌恶。 那如何才能降低这种痛苦，就是把自己的损失转化为经验。比如我过去在男人那里浪费的时间，都经过我复盘以后变成了宝贵的经验，帮助我以后进行识人，所以我现在看人才能这么精准。比如我当年是怎么会眼神不好的呢，有时候是我见色起意了，为对方的美貌所色诱，有时候是我以偏概全了，因为对方一个行为产生了严重的滤镜，有时候我是对对方有所图，产生了欲望，忽视了对方这个人我本就不喜欢。 你这个男朋友年纪大还心里没点数，寸步不让，有什么值得留恋的呢。 我还有个恋爱方法论，就是一个男人给不出我要的东西，我是不投入感情的，即便我表面做的再好，那也都是一种为人处世的基本礼仪，我的内心早就看不惯准备随时跑路了。 你的问题就在于太想有结果了，而忽略了这个男人是没法处的一个人，他的要求我给你总结下就是没有商量的余地，你确定这样的男人进入婚姻以后以你的性格还能争取到话语权吗。很多这样的人其实就是在筛选一个对他唯命是从的奴隶，而你还让他给PUA自责起来了，有什么必要呢，你到底是特别想得到他身上什么东西啊，是不是外表清秀啊？这个男人可并不单纯善良哦，而且他再外表清秀，都是一个三十五岁的老帮瓜了呀，找比自己年纪大的男的难道不是图对方迁就自己且多金的吗，不然谁会喜欢年纪大啊。 我感觉你年纪太轻社会阅历太浅了，对人都没有基本的判断，目前还不适合结婚，应该再锻炼锻炼。