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新手妈妈的养育笔记：为母则软，才是终极的力量

施文静的故事岛 2023-12-29 00:19:25 广东

是妈妈呀这个系列是文静成为母亲后的养育观察笔记，书写的过程也成为了养育过程中的一个出口，让我在妈妈的这个新身份中得以喘息、获得力量然后再次出发。

希望通过这些记录，无论是文字还是视频，你能和我一起，把自己重新再养一遍。

妈妈的每月观察笔记第8个月

小道的第八个月，是一场超级大跃进。

上个月他学会了爬、学会了坐，并且把这些动作都连贯了起来，而且也开始了自己吃辅食。

这个月，他的手臂支撑能力有了长足的长进，他战战兢兢地扶着能够得着的地方撑了起来，然后就再也不想坐下来了。

撑起来后，世界变得更不一样了，尤其是借由自己的力量，尤其是当他还想着前后左右迈步的时候。

这个月仿佛家里置办了很多个鼓，小人不停地练习，每天都能听到“咚”的倒地声。

这铁头功真的没有别的练习方式了吗？

我们也终于体会到了作为过来人的父母曾经对我们说的，“前六个月的宝宝是最可爱的哟。”

小道可爱指数依旧在上升，每天被融化无数次，但也体会到了这可爱背后的负担，由于每天担惊受怕和未知的那声“咚”，心脏感觉一个不太够用。

到今天终于体会到了“最怕空气突然安静”这句歌词的真谛，随着他的长大估计体悟会更加深刻。

这个月依旧有太多的第一次……

第一次在一个新的地方相对长时间的居住，第一次站着用手划过吉他开始扫弦;

第一次自己睡小床，第一次坐四个小时的飞机，第一次一天赶路超过十个小时;

第一次悬崖徒步，第一次看展，第一次在沙滩上爬行，第一次在森林里玩土;

第一次吃沙子、吃泥土，第一次爬楼梯，第一次泳池玩水;

第一次餐厅用餐，我们甚至还一起去了一家堪比米其林的餐厅;

第一次自己站起来，第一次自己摸着家具移步，第一次爬楼梯;

第一次看见很多奇奇怪怪的植物，第一次吃了很多没吃过的东西等等……

妈耶这个月是略丰富了点~

这个月其实稍微有点看出来小道的性格了，作为一只晚上出生的小老虎，他一刻不停地练习，每天都在赶进度一样。

练习的时候，一声不吭自己埋头猛练，摔了碰了大概就是哭个两秒再继续练习。

晚上闭着眼睛不是坐起来就是站起来，每次都要在他耳边说，

“道道啊休息一会哦，等睡醒了再练。”

按照他工作的强度，我大概每年只要工作一个季度就可以了，我没有见过比小人更卷的存在。

这个月的道道话超多，一开始很开心他居然会叫mamama和bababa了。

但是发现完全和我们没有关系……

他的bababa或者aba是要更多的意思，通常出现的场景是饭桌，配合拍桌子。他的mamama或者hmmma是注意哦哪里不对哦，快来看我的意思。

一般多语种的宝宝开口比较晚，他其实很早就很要说了，不知道他会先开口说哪种语言？估计我们家的顺序是中法德英西，再来点上海话。

临近月末的几天，道道开启了属于自己的小人社交生活。

第一次白天在陌生的地方，陌生的床，由陌生人哄着入睡。

就这样头也不回地告别了妈妈的背带，又潇洒又爽气。

小道的Tata说：“这个年纪的孩子犹如海绵一般，它们吸收着四面八方的一切信息。”

还记得刚从医院回到家中的那第一周，时间过得特别特别得慢。

回想小道诞生前的日子，恍如隔世。

之后的日子里，时间开始慢慢地加快了步伐，越走越快。

如今再回看他第一周的照片，都不认识这个宝宝是谁了，仿佛他从来没有这么小过。

宝宝们带着宇宙终极的秘密，来到这个世界，一点一滴地向我们展现着生命之初最质朴，最动人的样子。

希望在大人们的人生中，我们也能效仿他们：摔倒了再站起来，好好吃饭，好好睡觉，随时建立新的回路，勇于探索一切的未知，对世界饱含期待，充满无限的信任。

谢谢你的第八个月的陪伴，每天睁眼最开心的就是看到你的身影。

谢天谢地！

在经历了快两个月的睡眠大倒退和运动超级大进阶之后，那个睡得还不错的小道又回来了。

带着下排的四颗牙和即将到来的上排的四颗牙，伴随着巴黎满地的落叶，我们准备好迎接即将到来的第九个月了！

谢谢你的努力，谢谢爸爸配合的双打！

谢谢所有的照顾和遇见！感恩。

第八个月点 / 滴 / 回 / 忆

八个月小人的第二次飞行记录

巴黎的奥利机场在装修，海报很有创意，模特们的衣服细看居然全都建筑材料的设计，好妙！

受到熏陶也要来一组登机前的摆拍 :-)

这回是道道第二次坐飞机，与坐火车不同的是飞机出行要比火车复杂不少。

不过一切顺利，机场灯火通明对于道道来说就是一个大型游乐场，他可能分不清到底是现实还是梦境吧！

最近小人很爱骑在爸爸头上，是啊已经不满足于简单的抱抱了！

随着他技能等级的提升，爸妈于他而言是可以向上攀爬的人肉梯子，抱娃的姿势也要升级于是有了妈妈的侧腰抱，和爸爸土豆袋抗抱以及高过头顶的景观位抱法。

道道超开心因为从只能看到脚和小腿的低到尘埃的视角切换成了俯视的全景观位，世界都变得趣味盎然！

带小人坐飞机在机场就仿佛是一场旅行了，这次挑战四个小时的飞机感觉要比七个小时的火车难多了。

火车宽敞还能来回走动，但是飞机就比较难了。

好在道道上飞机就睡，睡了一大半的时间，剩下的一半时间爸妈各显神通，外加其他乘客的彩蛋其实也挺顺利的。

降落的气压也适应的挺好，目前两次飞行都很愉快。比起第一次出行没有辅食，还不会自主移动，这次的难度是完全另一个层面了。

但是感恩平时前线的一手经历，扎实的训练让爸妈都还能应付过来。

从出发到抵达差不多十个小时了，感恩七个月的小人能跟着爱折腾的爸妈顺利跑下来还一路挺乐呵！

感恩平安抵达目的地，好喜欢降落后大家的欢呼和鼓掌。

能量的流动和带动无与伦比，感恩的心流能激发最大的慈悲。

遥祝各位中秋愉快，今年我们在北大西洋的海面静待月圆！

举头望明月，低头思故人。送上今晨的月亮！

小人第一次登上了爷爷设计和建造的小木屋，第一次遇见了满天的繁星。

感恩冥冥之中的一切安排。

第一次餐厅用餐

旅行时总是有用不完的勇气和尝试新事物的精力，这不带上巨大的围兜道道开启了第一次餐厅正式用餐的经历。

其实几周前在法兰克福临时起义试验过一次，当时没有餐椅也没有准备外食的食物，结果是靠餐厅烫了一颗青菜和几片白菜叶子打发了短暂匆忙的一餐。

这次是从前菜到甜点的全程参与，表现令人满意。

道道开始吃辅食有一个多月了，机缘巧合从一开始我就用baby led weaning（宝宝自主离乳）的方式引导他自主进食。

这是什么神仙的进食方式？

从第一天起就没有喂过一次，都是他自己抓来吃。

如果遇到泥状的食物，也只是帮他放入勺子或者用食物做勺子盛好然后他自己送入嘴中。

开始用餐后我们一家三口便能坐下一起用餐，每次和他一起吃饭都是一种享受。

除了津津有味地看他对于每一种食物的反应，也惊叹于他抓和嚼的能力的飞速发展。

在家中长辈的无数质疑下，一直在坚持，他们也有所改观，如今一个多月已经尝到了巨大的甜头。

而这也只是表层的便利，更深层的是第一次如此深刻地体会到正念。

每次给道道准备辅食，虽然目前都还很简单但是从食物的挑选、烹饪再到和他引荐，每一次都体会到了感恩清单的无限。

每次挑选食材都会感恩土地和照料蔬果的人们，也会感恩运输和售卖的工作人员，烹饪时也注入了正念。

用餐期间介绍食物的时候也会把这些感恩的状态一点一滴都分享给道道。

毕竟世间一切都是无常，唯有修炼一颗正念的心才能稳稳地定住当下。希望借机帮他早早地种下正念的种子。

谢谢小人带我如此深入地体验正念，特别期待我们越来越丰富的食物之旅。

ps.小人近期最爱的食物是玉米，三颗小牙和牙龈已经啃得相当不错了。

附赠一组爸妈永久珍藏的纪实照片，名为「我和柚子de第一回合」

旁白就留给大家自行创作了。

你们的留言

选自朋友圈的创作

道道很执着，酸得那样还是坚持把柚子吃完了！“这是什么东西？这么好看！”什么我都放嘴里尝尝，“咦，我的口水怎么越流越多啊？这是什么味道啊？”

可是，它软软滑滑的，很好看，应该好吃的！我再吃一口，再吃一点，“呀，越来越甜了呀！”“耶，我吃完了，我胜利了！”你看我笑得多么美，和柚子一样好看吧！

哈哈哈哈，就这样被我爸妈坑大了，你知道吗？各位叔叔阿姨我不是挺乐意，但是我好奇这个大柚子呀！看着很“柚人”，吃进去，那可真“人柚”，请收下天使宝宝的即兴表演！

你好Teide，别来无恙！

如果说故事岛一定要有一个原型的话，我想那一定是特纳里夫岛Tenerife。

在靠近非洲海岸的大西洋中有七座神奇的岛屿，它们是加纳利群岛。

特纳里夫是其中大的一座，地图上放大看是一只胖乎乎的鸭子形状。

特纳里夫岛之所以神奇是因为这是一座集沙漠与绿洲于一体的大岛。

从南到北，这里有沙漠、森林、大海、悬崖、火山，实属难得。

其中活火山泰德峰是西班牙和大西洋岛屿的最高峰3718米，登顶后飘然于云层之上的曼妙感只能意会。

从15年第一次上岛至今已经过去了七个年头，对于岛上也越发的熟悉。

每一次记忆的叠加让这里变成了一个特别亲切和特别的地方。

对于泰德峰的记忆很美，不是登顶后凌驾于云海之上的虚幻感，而是午夜下山被明亮且柔和的月光照顾得踏实感。

作为一个在城市出生长大的人，习惯了钢筋水泥的丛林，对于自然美的感叹只停留在白天，对于自然的夜晚多少带有几分恐惧，虽然知道都是自己想象出来的。

那回午夜时分下山的经历让我第一次体会到了这座火山的宁静。

夜里下山除了自己的呼吸和踩着碎石的脚步，几乎听不见别的声音。

在如此旷达和深远的宁静之上，伴随着即将满月的自然光，连探照灯都没有安然地走完了全程。

这是一次在“想象的恐惧中”行走的经历，当走进恐惧，才发现置身于巨大的宁静。

本以为这已经是那趟午夜下山的巨大收获，谁能想到泰德峰还给我们留了一个巨大的礼物。

下山后遇见了一位小哥，摆弄着两个大家伙。

定睛一看是天文望远镜，他兜里喘着音乐，正播放着电台的老歌。

朝他走近的过程中，仿佛像是在电影里一样。

当你觉得满天的繁星离你很远的时候，它们其实就在你的眼前。

“你想看看吗？”

“可以吗！”

于是双眼凑近望远镜，深呼吸，再睁眼时月球就在那，眼睛都不眨地望着你。

然后生平第一次看到了木星和土星，看到了他们的褶皱，甚至看到了他们的月亮。回翻当年的笔记，我这样写道：

“第一次感受到在这个星系的直接联系，我们是何等的渺小，这浩瀚的宇宙，放眼去望我们自身的矛盾，是何等的没有必要，抬头望向天，仿佛一切都有了答案。”

也正因为如此渺小，来一次有多不容易，才要尽可能的活出真正的自己，去体验无限的可能。

这是我和泰德的故事，期待带着道道去会会这座山的时刻，也很期待他自己和它的故事。

进入度假角色的小道

第一次玩海洋球很欢乐，但更像是对于四肢协调能力的考试。

海洋球一抓一个准，每次抓住后手腕还要晃动几下来验证自己的抓握能力。

现在小人的进度已经到了看到能够得着的地方都要站起来的地步了，从跪到站已经进入流畅阶段。

也就前几周还在感叹八月初他刚开始学爬，到月底的时候已经把爬和坐完整地串了起来，感觉就在眼跟前却没想到下一个大运动发展指标又要达成，一个接一个马不停蹄。

生命展开的速度谁都抵挡不了，能够给予其刚刚好地照料又不影响他自行探索是个不太容易的课题。

养育的过程中“不做什么”可能比“做什么”更为重要。

无论如何，一路向前吧小子！爸妈做你永远的肉垫。

爷爷的小木屋

对于那些逝去的，除了怀念，我们还能做哪些延续？

我的方式是用故事，把新的遇见和过去的故事置于同一时空下，让彼此的生命相互照亮，让故事里的生命再一次鲜活了起来。

上岛快一周，安顿好了心来分享小木屋的故事，也是道道爷爷的生命故事。

有幸通过爸爸的口述和妈妈的采访记录，让这份思念变得意义非凡。

抓住天热的尾巴

第一次玩水鲤鱼道虽然是一只老虎，但是很爱玩水。感恩西班牙邻居奶奶亲自提水，这才有了道道的第一次戏水。

除了头上风吹过椰子树沙沙的声响，院子里回荡着他扑腾水的声音和快乐的笑声。喔！

还有远方的大西洋拍打着礁石传来轻微的海浪声，绵延不绝……

这样的时刻真的是很难用言语来描述，但那一刻的画面让你足够确信永恒的存在，由每一个刹那相连。

谢谢你的欢乐魔法，每天一次又一次点亮大人心中昏暗的角落，愿你一直保持最初，那最简单的快乐。

岛上的农作物

有火山的土壤做滋养果然很不一样！

岛上的农作物都很大只，居然有缘的发现了XXL版的上海青，彩椒通常都比脸大，还有形态各异的果蔬。

我酷爱绿色的香蕉，青黄交接时酸甜的口味是我认为最好吃的香蕉。

哈哈是不是很特别？

超市里在箱子里翻绿色香蕉的人就是我了。

可惜在巴黎很多香蕉虽然披着绿色的皮，里面已经被催熟。

你一定想不到符合我口味的香蕉是在埃及品尝到的，记得当时在阿斯旺的青尼罗河旁，旅店的主人在门口置放了香蕉，我路过很多次一直没有打开因为外皮已经黄透了，还有一些黑色的皮，我想应该是熟透了，根本没有尝试的想法。

某一日等待早餐肚子空空之际，瞥了一眼香蕉，完全被惊艳到了。

之后的埃及之旅总是背着很多根香蕉，每到一处就买香蕉。离开埃及时，最依依不舍的居然是它的香蕉。

tenerife的香蕉很出名，出名到都有原产地保护PGI的标签，特殊的火山土壤和充足的光照是培育香蕉最佳的场所，所以这里的香蕉富含各种矿物质，营养价值超高。欧洲百分之六十的香蕉产量都来自tenerife岛。

巨型地瓜图

翘二郎腿的胡萝卜

每周各个区域会组织农产品集市，所有摊位都是来自这一区域的，没有运输的能耗，也以最大可能回馈给种植者。

当大海变成了湖平静如同镜面的大海，云朵们都来照镜子了……

“看看我的脸洗干净没有呀？”

“再用力搓搓吧！干干净净才能白白胖胖！”

生命的朝夕

陪着道道去了一趟岛上的蝴蝶园，抵达了之后才发现其实是他陪我们。

小人对蝴蝶暂时没有太大兴趣，看了两眼就表现出“乏了，都退下吧！”的表情……

我和他爸却看得津津有味。

蝴蝶见过不少，甚至在埃及的古鲸落群遗址，曾经的汪洋如今的沙漠见过奇特的蝴蝶，纳闷没有一滴水它们为何前来？

每每遇见煽动翅膀的蝴蝶，总是赞叹它们的美丽，却从未对这个生命进行提问。

一只蝴蝶挥舞着透明的翅膀落到了我的手上，我小心翼翼地抬手仔细地端详着它，大气都不敢出。

很好奇我们眼中的它们和他们眼中的我们有多大的不同？

等来了法语的讲解，才好好地了解了蝴蝶的这一生。

破茧成蝶的过程很难想象，只能赞叹自然和生命的伟大。

眼前悬挂着的好似吊坠的物体居然是蝴蝶在蜕变前蛹的阶段，每只蛹对应的蝴蝶都看起来小很多，它们是如何压缩自己的？

原来蝴蝶在羽化前，他们的翅膀是完全柔软的。等蝴蝶破茧而出的时候血液注入了翅膀，晾晒后变硬了就能挥舞起飞了。

最神奇的是蝴蝶中的帝王蝴蝶，原生地是墨西哥的中部，为了幼虫赖以生存的食物不停北迁直到加拿大，但又因气候原因每年冬季又千里迢迢返回南方。

蝴蝶的平均寿命都不长，有几天到几个月不等看品种。

对于帝王蝴蝶迁徙的任务来说，一代人的努力是不可能达成的。

一年四代一个轮回，前赴后继，周而复始，叹为观止。

还不曾踏足过美洲，我希望为了帝王蝴蝶的故事有机会可以去到墨西哥的冷杉群山之间，去看看帝王蝴蝶的生命之树。

不知道我们的人生要走过多少的轮回才能觉醒？

才能和真正的自己相拥呢？

假期也自卷

假期和平常的日子没有任何不同，不达目标不罢休，向前进！我要站更高！

小人的每一天就是练习、练习、再练习！

自己借力撑起来了，虽然时不时还摇摇晃晃但是每一次都很坚定，要站起来，要站更久，要看更远。

感恩邻居奶奶提供的草坪，摔不疼又好抓还有无敌大西洋海景做陪衬，简直万里挑一。

今天也要继续加油练脚劲！

今天的我和今天的你，现阶段的道道太有镜头感了。

今晚日落太美，爸爸神发挥！

没卡头，没闭眼，没虚焦！真激动！

快乐的母子俩~

母乳的真相

没有适应所有人的建议，即使再好的建议每个人都应该根据自己的情况有说不的权利。

所幸的是，母乳于我而言是一段很美好的经历，但开头并不美好。

比起打了无痛的生产，母乳的疼痛指数是百分之一百，在医院的前几天几乎是本能地推开孩子保护自己。

历经一个多月才稍有缓解，身体上的疼痛还能有期限，但是围绕母乳的建议和经验之谈却是无止尽的。

在查阅了无数资料，陷入无数次自我怀疑之后才慢慢抵达了所谓的供需平衡。

新手妈妈们能做的其实很简单，用正念对话自己的身体，顺其自然所得到的结果。

母爱有很多种表现方式，母乳只是出现得比较早的一种。

大自然对于母乳的设定也很简单，妈妈们快乐和放松再加上一部分运气，才能有好的产量。

所以保持快乐和放松，剩下的交给宇宙。得到什么就是什么，都是最好的安排。

道道出生后体重下降得很厉害，甚至被留院观察。

在医院医生直接给了奶瓶，回到家中产妇上门检查对体重也不满意，看着我亲喂再立刻上秤。

我们混合喂养两个月，终于因为胀气因祸得福，才有了维持至今的母乳。

我自然是非常感恩，回望这一路从母乳喂养知识为零到可以指导别人，其实是一路得到了很多有缘人的帮助和鼓励。

自道道出生后，我们一直在旅行，深刻体会到了母乳亲喂的方便。

希望这份幸运能一直持续到他两岁，我想我可以做到。

当然一切随缘，无论如何都是最好的安排。

飓风来了

此刻的晚霞飓风光临前超美的云彩，第一次知道原来飓风和台风是一个意思。

发生的地理位置的不同所以叫法不一样，在大西洋上的热气旋就是飓风了。

如果发生在西太平洋和南海区域就是熟知的台风。

我倒是希望可以痛痛快快下场雨让植物们喝个够！

今年岛上太干了，本以为九月是无花果的季节上岛能吃到躺倒但是却颗粒无收。

往年的无花果采摘

枝条上光秃秃的连叶子都没几片，更不要提果子了。

到了之后赶紧浇水，这几天倒是冒出来不少青绿色的果子。

每天浇花确实是头等大事，见缝插针地在照料小人中完成，有时候带着道道一起。

他倒是很喜欢陪我浇花，爬上爬下一会又是扯着水管到处走，遇到石头卡住又要走回去卷起来重新理顺。他倒是挺有耐心，陪着我左瞧瞧右望望。

一开始不太确定要不要去摸水枪的水，到后来玩得不亦乐乎，浇花真是大家都愉快的任务。

这些个月来已经习惯了和他如影随形，有些时候想想真的不知道是谁在陪伴谁。

愿时光慢一些再慢一些吧！

爷爷的小木屋拆除纪录片

能把蜜月和拆迁整合到一起的可能不太多见，但是事实这确实是我的蜜月！

五年前的蜜月我们上岛拆房子，由于时间紧迫就把两个活动合二为一……

头顶烈日拆了二十多天真的是拆废了，回上海路过工地倍感亲切；睡了二十多天帐篷；拆除的地基灌满了十二立方米的集装箱……

期待着某日还能重建于是大腿一拍决定保存木屋的所有木板，现场标号还不能出错，人们拆得比我标得还快……

天太热拍废了一只运动相机，多亏了它拍了这么多的延时记录。

临时决定记录也没三脚架，不是用石头垫一下就是用洗衣粉罐头顶一下，现在回看当年还好做了记录。

匆忙地记录本只想自己留个纪念，没想到通过分享让故事又活了起来。

这次上岛特意把五年前的片子翻出来，加上了一些中文字幕，也算是完整了整个记录。

祝观影愉快！

爷爷的小木屋故事番外

哈特维希的墓志铭是他自己写的一句诗：

Tod: Keine todernste Angelegenheit, Wenn ich sie mit Lebenslust mische Und etwas Freude als Götterfunke.

若生命的终点糅于热情四溢的生活和天地所赐的灵感花火，死不足畏也。

拆除的工程全部由亲朋好友出力搞定！

回到岛上看到已经长满野草的土地，拆迁的过程历历在目。

拆图亲友团

感恩众亲友出全力，我们每个人都是业余的建筑工，拼在一起也都完成了！

回看当时的照片，突然发现居然有一位朋友带着两位正在拜访的朋友一起来帮忙。

翻看照片才想起来他们居然带着宝宝来拆房子……

从背巾看小朋友也就和道道差不多大，现在自己背着同样大的道道体会一下当时的场景，感觉当时感谢的话还说得不够多。

我相信一切皆有可能，在未来的某一天，哈特维希的小木屋一定会在另外的一个场合重新再被建起来的。

岛上记录

当海面上升起彩虹，如梦如幻，稍纵即逝。

飓风带来了风，带来了雨，留下了折断的树枝。

人们在安全的屋内张望着，外头殊不知雨过留痕遍地都是嫩苗从土壤，小石粒和碎石中窜出。

这是风雨之后的生命之舞，自然无声，却是跃然而起的伟大。

景观位升级~

对道道来说，他全世界最酷炫的座驾全新升级了！

这次的座驾是他的飞机，是火箭，也是赛车！一个更高更远的世界向他开启了。

幕后：爸爸剪了头发，好难抓，只能扯耳朵。

雨过天晴

前两日飓风过境，可乐坏了饥渴的植物们。

在小木屋听雨声是一件很美妙的事情，雨点打落在木屋上的回响仿佛力道刚好，每一滴落下都好似在给耳朵做按摩。

有大自然浇水倒是省了我每天浇花的力气，大自然的工作比我细致多了。

所到之处万物平等，再角落的地方都能蒙受雨露的恩惠。

才过了不到两日，再回到原本光秃秃的地面时惊讶的发现居然多了一层绿油油的东西。

再走近一看，天哪原来脚底踩的全是种子，遇到适当的雨水和阳光就都迸发了出来，每天长一厘米都不止。

不得不惊叹于自然生长的速度，至少是五官还能扑捉到的奇迹。

生平第一次面对着碧绿青嫩的生命，连迈步都变得小心翼翼，生怕压弯了它们耽误好不容易开始的生命。

是不是做了妈妈都会变得温柔了呀？

在很多的场合下都能生出平等心，哪怕没有，也会察觉到是不是少了关照。

这两天在体悟关于“动”和“不动”，照料小人的日子里有很多的动，有些时候都是分秒必争，每天都仿佛在前线。

这几日待他入睡后，听着他的呼吸，在自然的岩石遮挡下，我就这样静静地站着，以妈妈式的节奏轻缓地左右摇晃着，突然发现周围的灵动。

你会突然看到嬉戏打闹的蜥蜴，还有在阳光下一动不动杵着的大蜥蜴，有忙碌的蜜蜂，有正在俯冲的鹰，有练习飞翔的鸟儿，有随风起舞的植物，有突然长出的嫩苗，从各种你想象不到的缝隙中……

当你不动之际，反倒能体会到更多的动。

同样的，当心安定下来，用心去观周围的一切时要远比眼睛能看到的更多。

视线的那头干瘪的仙人掌变得鼓鼓囊囊，扬起了头，准备充分等待着太阳的照射。

谢谢无声的指引，让我什么都不用做只要往那一站都能充满了能量。

大家对道道新座驾好评连连，我们也真的是很喜欢。

但是，有一个产品的问题……

这款产品的设计者和创始人来自北欧，两个创始人都没有头发。

他们可能没考虑过有头发用户的感受……

爸爸目前的发量还是葱郁的，我今天合照自拍也只是往旁边站了一下。

然后就有一只小手有力的抓起我的头发犹如马鞭一般嗷嗷地开心地叫唤着……

一边扯，一边发现这长毛圆球也会叫，于是更起劲了……

心疼爸爸一分钟！改天戴上帽子试试看

沙滩爬行

飓风天出行的有两种人，一种是疯子，第二种是游客，我们属于两者的结合体。

曾记得台风过境上海时在外滩采访，风大到我都走不稳，那一日遇到了一车游客，有个男生让我印象深刻……

只记得他提着自己的人字拖，张开双臂迎着风雨抬着头，幸福地笑着。

我问他为什么这么开心？

他说,“我来上海旅行就没几天，有台风不是太危险当然要出门，要享受在这里的每一天，风雨又算什么。”

见过无数次外滩的我觉得那一日很特别，因为他的话让风雨里都夹着阳光的味道。

我们本来只想找个室内的地儿带道道多走走看看，开着开着发现也没雨也没风附近正好有个沙滩，阴着天应该没什么人，于是便驱车前往。

到了沙滩果不其然，这里是岛上为数不多的黄沙海滩，沙子来自撒哈拉。

岛上的沙滩都是黑色的，因为火山的缘故。

这不是道道第一次见沙滩，但是他第一次自己坐在海滩上自由活动。

第一次摸到沙子，很特别的触感，一定要张开嘴尝一尝…

软软的，细细的，他开始像小狗一样疯狂地刨着沙子…

他环顾四周试探性地一步两步地往前爬着，然后等我们在一回头，他已经爬出了自己的路来了。

小人面对未知总是有试探的勇气，有全情投入的状态，仿佛全世界的灯都灭了，只剩下了他和那个新的事物还亮着灯，然后用全力关照和回应。

每次看到他对一些小到尘埃的东西都能这么快乐的时候，都会非常感动。

再加上他现在咿咿呀呀可想讲话了，开心地时候笑到都可以被自己的口水呛到，回看我们已经拥有了这么多的生活，还有什么理由可以不快乐？

小老虎回归森林

离岛日期就在眼前了，最后一周我们拿出了游客的精神面貌：好奇，不怕累，耐折腾，永远电池满格……

每天从睁眼忙到闭眼，根本记录不过来。

道道可真厉害，一边陪玩，一边大运动的KPI一个没落下。

进度条到哪儿了？

他已经进入了一秒支撑站立模式，开始扶着物体自己移动，甚至还开始了爬楼梯。

作为看护人，每天神经高度紧张。

他再也不是那个随便一放被我们提来提去的小人了。

看着他活动范围越来越大，即担心又高兴，不过这些都不是不出门的理由。

我倒是觉得出门在外孩子更好的带，太多的新鲜事物都会伸出援手。

小木屋的附近有一片保护区的森林，海拔差不多有一千米。

这块森林也是岛上朝圣之路的一部分，曾经有一年我们沿着这条路翻过了一座山，回想这段经历只记得下山时脚趾的艰难和渴到不行对水的向往。

这次带着道道来到我们熟悉的森林，把他交给了大地和树林看管。

大地是最好的地毯，上面盖满了小树枝和小树苗，它们全是小人的玩具。

他一会东拉拉，一会西扯扯，一会摆弄一下树枝，一会玩一下树叶，时不时听着风吟抬头凝视着树叶的摇动，我们就这样看着他，三人不语，却胜过了很多的言语。

能在自然中长大的孩子是幸福的，凡人不凡系列的采访中遇到过好几位在自然中长大的孩子。

他们有的依山而居，有的住在森林的边上，大自然参与的童年给予了孩子最大的想象空间，更重要的是他们每一个人都很温柔。

我想是因为见过了各种生物年幼时的模样，知道生命的可贵，明白我们和他们是一起分享大地，才能在性情上有这份呵护和柔软。

无论玩具再怎么先进，也抵不过自然的千变万化。

希望我们也能有多一点和自然接触的机会，陪着小人脚踩大地，踏踏实实地一起长大。

第一次看展

在岛上的这三周我们和小人一起开拓，尝试了不少新事物。

比如他品尝过了沙子和森林的土；他和我们一起爬山远足和在森林徒步；和我们下了无数次馆子，从餐厅新人变成了老顾客，甚至一天外食两顿；我们还勇敢尝试了带着小人看展。

第一次看展的经历是从骑在爸爸头上开始的，骑累了就换妈妈背着。

展厅五颜六色，再加上各种装置艺术他看得目不暇接。

有了小人之后才知道成语的精妙，兴奋时的手舞足蹈和专注时的目不转睛都是最贴切不过的描述。

展的是什么我完全不记得了，记忆里全都是小人的笑声……

逛超市时也有类似的笑声，可能对小人来说超市和展厅差不多都是琳琅满目，空间巨大，适合练嗓子。

无论如何体验过了就好，新手爸妈带娃的活动范围又广泛了一些。

这就是旅行和旅居的好处，因为知道停留的时间有限总会去用尝试来替代拒绝。

希望回到常住的城市也能保持这份动力，毕竟我们都只是这个地球的匆匆过客，没有理由不去珍惜每一天。

即将离岛，有诸多不舍，不过行囊里装满了回忆和能量，这就足够了。

#岛上记录这个标签也要暂告一段落，明年再会！

有机会来个#岛上拾遗的系列，毕竟岛上有的是故事和和这座岛的缘分道不尽。这一年多来才开始慢慢有了比较频繁和细致地记录，渐渐地发现每次书写都是一次心灵之旅。

我手写我心，等复出后要带着更多人一起踏上这条向内探寻之旅。(离上线不远了，请大家留意公众号的招生信息)

谢谢你们的陪伴让分享变得如此生动，也有了很多的意义。祝大家国庆节假期快乐！

离岛

再会Tenerife，期待再次相会！

两年前上岛写完了大半本书；一年前上岛磨出了一门课；

今年上岛带了一个娃；

期待一下明年……

感恩星空、大海、火山、森林和沙漠给予灵感和能量！

感恩爷爷留下的小木屋；

守护和温暖：感恩友爱的邻居，道道岛上的奶奶；

感恩所有的遇见和帮助，明年上岛我一定要用西班牙语交流！

May the best of your todays be the worst of your tomorrows.

愿你的每一天都比今天更好

And may the road less paved be the road that you follow.

愿你走上那杳无人跡的小路，成为自己的指引。

Here's to the lives that you're gonna change.

这一杯敬给所有即将被你改变的生命

Here's to the infinite possible ways to love you.

这一杯敬给无限种可以爱你的方式

May you know the meaning of the word happiness

愿你找到快乐的真谛

May you always lead fromthe beating in your chest

愿你永远跟随你心中的声音 ……

Jason Mraz, Have it all

阅读摘录和感悟

“绝对不要因为爱去束缚她，你对你自己和孩子的未来你都不清楚，你指导什么？让他们自己去闯，自己去认知这个世界，自己去认知自己。”

这么美的人物故事，感恩作者。

只是把自己滋养好

“只要他们是在为了自己的幸福而努力，而不是在做与自己的生命对抗的事情。你就要等待。直到他们21岁的这整段时间里，你要觉得自己还在怀孕，只是静静等待。当孩子还在肚子里面时，你什么也没做，对吗？只是把自己滋养好，然后等待着。就像那样，营造环境，然后等待！”

'As long as they are working towards their wellbeing and they are not doing something negative against their own life, you must wait. For the entire time until the child becomes twenty-one, you must feel like you are still pregnant. Just wait. When the child was inside, you did nothing, right? Just nourished yourself well and waited. Just like that –provide the atmosphere and wait. '

“没有摩擦，没有对立，没有动的平等心──本来就是我们的本质。”

很有意思的是这也是孩子们对待万事万物最初的状态，看似向外的旅程终究要向内生根，才能抵达真正的自我。苏轼在人生的尽头，留下了四个字：着力即差。如有念想，还是落入了动的界限，一切都会受限。唯有从心发力，才能连接上最本源的自己，时刻处于流的状态，这也是真正活出来的状态。

“任何一个人面对广大的世界，难免都有渺小的感觉。正向心理学最终希望把这种自觉渺小的无力感，转成个人可操控的自信和力量。一个人觉得自己很渺小、发挥不了力量、对周围的一切感到无能为力，这种无力感是一个人抑郁的来源，容易对脑部造成很大的伤害并使得脑退化。反过来，正向心态就是脑部发展最重要的养分，让神经带来更多联结。正向带来能量，能量生出更多能量，带我们进入正向的循环。”

分享一些我的阅读感想正向的能量，继而进入正向的循环是一种非常极致的体验。在开始练习感恩之后，便体会到了这股能量和循环。突然体会到了萨古鲁提到的“不是我们去寻找生命之门，而是人生的门一扇又一闪为你打开。” 也体会到了一点点杨博士提到的“不是小我来体验生命，而是大我，这个一体来体验这次的生命。” 毫不夸张地说，你会发现全世界都在向你微笑。仿佛你走过的一路花儿们一朵朵地盛开，你踏过的地方都留下了美丽的涟漪。希望越来越多人通过感恩和正向回到生命最笨真的状态。祝福。

可爱的萨古鲁和他芒果树的故事

“一旦你播了种，就不要过一会儿又去挖出来看看它是不是发芽了，你就只要每天给它浇水就好了。不要在芒果树前等着，祈祷它赶快结果。也不要过早地采摘芒果。如果时候到了，果实会很快长大。总有一天，芒果会掉下来砸在你头上。”

我们只是园丁，没有适合所有花的法则。靠的是点滴的观察和无限的耐心，种子知道自己的使命，我们能做的是协助而不是干涉。萨古鲁提到的五点养育的建议，摘录分享：

1-营造合适的环境你唯一能为孩子做的事情，就是给予他爱和支持。

2-了解孩子的需求不同的孩子需要不同程度的关注、爱和艰难。如果在椰子园里你来问我该给每棵植物浇多少水，我会说至少要五十升。但是如果你回去之后真的给你的玫瑰浇五十升水，你的玫瑰就会死掉。所以你必须看清楚你的房子里养的是什么植物。

3-向孩子学习某种程度上，你能教给孩子的只有一件事，就是生存。但是当涉及到生命本身的时候，孩子通过他自己的体验，对生命了解地更多。他就是生命，他知道生命。

4-顺其自然爱应该是一个让其自由而非束缚的过程。当一个孩子降临在这个世界上的时候，请允许他环顾四周，允许他花一些时间与自然相处，与自己独处。鼓励孩子去学着自己思考，学着运用自己的智慧来分辨什么最适合自己，这是父母为了孩子良好成长所能有的最好保证，永远如此。

5-成为喜悦平和的存在如果想好好抚育孩子，你首先要做的就是让自己变得快乐。如果你真的想把孩子抚养好，你应该改变自己，让自己成为一个有爱、喜悦和平和的人。

如果你连自己都不能转化，又如何去培养孩子？

爱不是你做了什么，

你就是爱。

Love is not what you do