2023，失去的，得到的。

若每天都是新鲜和未知的，时间就会变得充实且充满期盼吗？

可为什么小时候觉得时间过得很慢，感觉要等很久很久才能盼到过年，工作后却觉得使时间飞速，日历一页页飞速翻过，不知不觉间年末已然悄然而至。。。

年初突然被病毒打倒，失去健康的打击彷佛一棍子挥过来正中后脑勺，整个人脑袋嗡嗡响，眼前冒金星。不到一周的时间，全家人以及认识的大部分朋友全部都病倒了，青岛几乎处于空城的状态。“病来如山倒“的形容太贴切了，前一天还兴高采烈的去吃高空景观早餐，晚上回家体温就飙升到39度了。平时精力满满的却连用电饭煲煮个粥都觉得好辛苦呢。几天后明明症状都消失了，却持续了将近三个月的时间都时不时觉得胸闷气短。。。

再好的同理心，也比不过一次亲身经历更能理解相同处境下他人的感受。当我浑身酸痛，每一次活动都忍住不哼唧出声的时候，理解了一些老年人每次站起坐下时发出的”哎呦哎呦“的叫嚷；当站着超过半小时就感觉头晕眼花需要坐下来休息的时候，懂得了体力不支时脆弱的感受。

九月姥姥离开了，失去亲人的伤痛是漫长且持续的，看似日常的生活没有任何变化，却感觉什么都好像变了。生老病死是人生常态，姥姥一生圆满没有什么太大遗憾，我明白在八十六岁的高龄安详的离开是“喜丧“，还是在某个不经意的瞬间会感到悲伤：在吃辣椒炒肉的时候，想起姥姥年轻离开家乡长沙再没有回去过，却一生没有改变吃辣椒习惯。在吃到豆沙馅月饼的时候，想起这是姥姥喜欢的口味。经历过的朋友发来信息“至亲的离去，是一时的暴雨，也是一生的潮湿“。

见过太多聚散离合的姥爷说“花开就会有花落，开的开盛，走的走好。“前半生多是经历新知和相聚，后半生越来越多体味怀旧和离别，是大多数人一生的历程。

遇到难过的事就眺望未来，拖长时间线后发现当下的烦恼或许可以不那么困扰自己。生死离别的痛很扎心，可在时间的长河里，人生再长不过百余年的时间而已，让相聚相伴的时光好好度过，是对“终有一别”最好的治愈。

回想自己和姥姥的相处虽一直伴有争吵，但爱和陪伴从没有缺席。给她买了电子书并时常按照她提出的阅读清单更新，和她一起学习了国际象棋边吃零食边下棋，帮她给莫斯科动力学院写信并要到了她丢失的毕业大合照电子版。。。相伴的经历构成的回忆将陪伴我之后的岁月。朋友提到童年时父母把好吃的留给客人不舍得给自己吃的委屈，把时间拉长回看，或许当父母在做“好客“还是”宠爱“孩子的选择时内心已承受了巨大的煎熬，委屈依然会存在，却不会再像小时候那样刺痛自己。还可以把时间拉长向前看，对于无法改变的过去最好的放下，就是把握好自己能控制的未来，宠爱自己，宠爱自己爱的人，也是一种对曾经伤痛的治愈。

遇到开心的事就关注当下，是将喜悦的瞬间拖长的妙招。大龄学琴进步很慢，可每一次练琴感受到的放松却可以将喜悦感持续很久。朋友的老公彩票中了个小奖，为了庆祝她请大家喝奶茶，欢声笑语间每个人都真实感受到了“分享幸运，喜悦翻倍”。到熟悉的餐厅吃饭，如朋友般亲切的工作人员送一份甜品，一整天都是甜甜的感觉。

花开时只关注开盛就好，自会有赏花的慧眼和纷飞的蝴蝶被吸引来。想做一件事就着手去做，神奇的缘分会伴随发生。英国上学的时候想练琴，莫名就和退休的音乐治疗师老奶奶做了邻居，一次学校活动认识了掌管琴房钥匙的保洁大叔，没人用琴时帮我开门练习，更巧的是认识了即将换学校读研的同学，直接把他的电子琴送给了我。现在正式开始学琴，在小红书上认识了同样大龄学琴的北大毕业学霸，跟着她一起认识了很多分享琴谱和练习经验的可爱的网友。

有得有失是人生常态，释怀失去的，珍惜得到的，可以让无法改变的时间和经历变得更通达一些。想做的事就勇敢开始，不为没有发生的事情担忧，幸福感就会更多一些。想哭的时候就畅快的哭一场，然后擦掉眼泪，笑着面对接下来的每一天。

D @青岛 2023.12.26