2021复盘 至暗时刻
今年经历了自以为的至暗时刻，是心理状态最颠簸的一年，也差点熬不过去，陷入意义的陷阱
年初还是那个修复好的自己，对未来生活充满新的期待，期待遇到一个人开始新的生活
有人说失而复得和重逢是世间第二美好的事情，所以他回来的时候我犹豫了很久，最后决定再尝试一次，给彼此一个解决和修复的机会，最后事实证明破镜真的不能重圆，而且那个裂痕会一而再再二三的折磨彼此，情绪也逐渐变得不再稳定，将年初修复好的自己直接推向绝望，亲密关系是没有解决方案的吧，开始相信玄学，也开始质疑自己，开始质疑曾经拥有的一切，所以我们最终不能成为那2%的人
他说特别爱一个人是不能在一起的，后来的后来我对这句话也深信不疑，当俩个人的相处状态越来越差的时候，生气的删除了所有的联系方式再一次不告而别，较于上一次的和平分手这次不但没有长进反而更加让人难受，至少上次我们都希望对方能更好，这次于我来说是毁灭式的暴击，否定了我坚持这么多年的意义，摧毁了我对未来美好生活的向往，让我觉得我是个很差劲的人，让我觉得所有的事情都是无法解决的。
下半年情绪状态变的越来越差，会一个人不开灯待在房间里，白天不喜欢出门，不喜欢跟别人交流，微信不回消息，下班回家发现忘记关天然气等等。情况严重的时候晚上睡不着觉，有时候会一整晚一整晚的睡不着，日常的小事做起来也觉得特别困难，总是会害怕、焦虑和不安，上班的时候思维混乱，日常的工作完成起来都非常的困难，后来开始搜索关于心理学方面的问题，也开始看关于心理学的书，到最后还是无法排解自己的焦虑，感觉自己马上就要疯掉了，晚上睡不着有时候还会出虚汗，最后去医院挂了睡眠障碍的号，本想解决失眠的问题，但到了医院医生建议做抑郁症测试题，测试题的结果为中度抑郁，拿到结果的那一刻，突然有放松的感觉，放松下来好像也是一种自我欺骗，欺骗自己说你看我才不是抑郁症，心理暗示到晚上，记得一整晚都在犹豫要不要吃药，因为睡不着，一会爬起来想吃药，但药放在手心又放下告诉自己再忍忍，肯定不是抑郁症，一直在网上搜药的副作用，最后实在是睡不着，就开始吃医生开的药，当晚能睡上两三个小时了，慢慢的我开始接受吃药了，在药物的作用下情绪的感知力才慢慢的回来，才让自己觉得自己是活着的，而不是行尸走肉般活着
所以这一年真的是浑浑噩噩的一年，除了对自己情绪的治疗和恢复，其他方面没有任何的进度，光是活着就用尽了今年最大的力气，逐渐熬过了出门想被路上车撞，看见窗户想跳下去的阶段，过年的时候请假多休息了几天，在家每天早上和爸爸出去遛弯，白天喝药晒太阳发呆，慢慢的治愈自己
