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素质包括身体素质和心理素质。心理素质指的是人神经系统的兴奋性和稳定性，表现为对事物的强度、速度、觉醒度和情绪指数。身体素质指的是个体反应潜力和决定个体精神活动方式。如果两方面的素质其中一个出现了不协调，就可能诱发植物神经紊乱。
