康奈尔笔记

提升做笔记的方法，改造自己的大脑。

我为什么读这本书，因为我真的不会做笔记，高中三年我做的笔记寥寥无几，剩下的到了大学就没有笔记本了，就在教材上写写，期末怎么复习？老师给范围啊。

我现在觉得，我和学霸的距离，就真的是不会用脑。《从会做笔记到高效学习》里提到，我们现在需要接收的信息太多了，从需要背诵的课程内容，到明天开会后天要交会议记录，太多的信息占据了脑内空间。学会做笔记，就是给自己的大脑减负。

康奈尔笔记法其实对我来说并不陌生，但是具体怎么用，之前看过太多云里雾里的介绍，实际使用并没有太多帮助。,《康奈尔笔记法》里有很细节的地方，比如笔记的行间距大一些，善用小标题等，把自己的笔记进行加工，许多问题也就迎刃而解。

拖延症怎么应对，从“小步快跑”式笔记复习开始。做的再精美的笔记，如果复习的时候用不上，也是白搭。“小步快跑：式笔记看似有点累，却是省时省力的。每天下课后花十五分钟快速回顾笔记，然后在每周结束后再花十五分钟浏览一下这一周的笔记内容。这种方法可以让我们一直持续复习和巩固知识，让对知识的记忆从短时记忆逐步转变为长时记忆，深深扎根在脑海中。

相比于期末的开天辟地，平时的逐步复习就是新知扩容的过程。太容易的方法其实是不存在的，就算是记忆天才，也一样要用自己平时熟悉的方法来进行记忆训练。