焦虑与丧
焦虑可以缓解,但是丧似乎无法阻挡,丧更像是抑郁或者麻木。
焦虑一般都有事件来催生,工作的交付、感情的不安、健康的不确定性,未知的东西让你慌张、着急、然后萌生一种焦虑的情绪。
一般的焦虑是可以解决的,所以焦虑也是动力。
为了缓解焦虑,可以选择不去冒险,不去做自己不擅长的事,努力锻炼,自律的生活,去看美景、美人、享受美食,享受阅读,享受极限运动,这些都可以很大程度的缓解焦虑,甚至避免焦虑。
而丧,是比焦虑更可怕的东西,它往往没有事件触发,也许是生理性的多巴胺或者荷尔蒙分泌不足,真正的原因现代医学也无法解释。
但结果就是抑郁了,你会陷入一种提不起精神的状态,不愁吃穿,不缺人的关心,但是就是丧了起来,你失去了愤怒也失去了快乐。
丧的时候,很多以往能让你血脉喷张的事都失灵了,人们往往需要寻求更高阙值的东西才能点燃你的兴趣。
所以丧往往意味着危险。
经济环境的下行,很多黑天鹅事件的出现,社会不公的加剧,当平静生活失去动力,追求更高的刺激,追求更加简单粗暴的解决方式,会让左翼的思潮迸发,像阿甘正传里面的珍妮,肆意洒脱却也牺牲了自己的生命。
当然电影是保守派出品的,所以把左翼的人群推向了一个极端,其实美国左翼文化曾提出的:Make love, not war 的口号,现在看来也不无道理。
俄乌战争打了这么长时间,日本核污水说排就排了,大家愤怒,但是却不知道如何去改变这个糟糕的世界,普通人的无力感正在加重。
无力感会让人麻木不仁,心如槁木。
而这又是我们终其一生最不想活成的讨厌样子。
所以丧,真的比焦虑讨厌多了。
如果像口号说的,做爱可以缓解丧文化的蔓延,其实比赌博、吸毒、诈骗、杀人、放火还是危害小一点的。
人真的是非常非常神奇的动物,人靠着想象力创造了人类世界,这个世界又反噬的带给我们各种情绪,在共建这个世界的过程中,人学会了太多技能,也萌生了太多痛苦。
丧的痛苦是难被察觉或者理解的,因为很多人平时也是这个状态,下班不回家车里坐一下,是真的家里有洪水猛兽吗?只是丧(麻木)而已。
但是一个能量密度很高的人,他一定会敏锐的感受到自己的变化,并试图不让自己陷在中间太久,明里颓丧,暗里顽强。
如果你还在世间有惦记的人或者事,你就要跟这种状态斗争,不能让自己沉沦下去,转移注意力,学习新鲜事物,多出去走走看看,找合适的朋友倾诉一下,实在不行就吃药,总之,这个课题也是要自己去面对和解决的。
希望大家都只是间歇性的丧,等春暖花开,我们又是一条好汉!