Instagram限制关注： “为了保护我们的社群，我们会限制某些活动” 解决方法

最近很多朋友Instagram账户倒没有被限制，但是遇到操作被阻止的情况，即不能进行关注、取消关注、点赞或评论等操作。

出现以下2个提示：

“为了保护我们的社群，我们会限制用户在Instagram采取某些活动的频率。”

“为了保护我们的社群，我们会限制某些活动。”

什么原因导致操作被阻止？有什么办法解除？

我们一个个来解析，对症下药。着急的朋友可以直接拉到Q3看解决办法。

Q1：操作被限制的类

1

临时被限制

这种限制一般会持续几小时到24小时。之后便自动解除。

2

有到期日的限制

这种限制会在到期日之后解除。

通常这种限制除了等待之外，其他方法的成功率相对会比较低。

3

无到期日的限制

这种情况属于最糟糕的情况，限制持续时间可能会比较长，通常会持续几个小时到2周不等。

有时这种限制没有“Tell us”（告诉我们）按钮。

Q2：操作限制的原因分析

究其原因，是因为操作违反了Instagram的社区准则或者Instagram认为你的操作不像是真人在操作，可能是机器人。

原因大部分都和会被封号的原因一样，只是程度不同而已。所以这些点一定要烂熟于心。不然可能这次被这个原因限制了，下次又被另一个原因给限制了。

1、 账户新注册不久或者个人主页设置不完整

如果Instagram账户操作频繁，但账户信息不完整，如没有设置Bio或者没有上传头像，Instagram可能会认为是个假账户或者机器人操纵的账户，从而阻止你的操作。

账户注册时间越短，越容易被限制操作。

2、 账户没有或只有很少的post

如果Instagram账户操作频繁，但这个账号下没有或者只有少量的帖子，Instagram可能会认为是个虚拟账户或者机器人操纵的账户，从而阻止你的操作。

3、 同一时间发大量帖子

请不要一次性把你某次旅行或聚会的照片全部分享出来。这样可能会让Instagram认为这个账户有异常。

4、 短时间点赞了大量的帖子

Instagram可能会认为大量去点赞别人的帖子，是为了引起他们的注意，进而发送垃圾信息。或者这个账号有可能是机器人在操作。根据Instagram的规定，1个小时之内最多可以点赞350张照片或者视频。

5、 多次分享同一个帖子

如果不断分享同一个照片或者视频，可能会被Instagram检测到，它认为这会让Instagram的用户感觉厌烦，进而阻止你的操作。

6、 分享了不适当的内容

如果分享关于色情、诽谤、毒品及其他不适当或非法的内容，会造成Instagram阻止你的操作。所以请不要在Instagram上分享上述内容。

同理，如果你在评论别人帖子时，有Instagram不允许的内容，也可能会被限制操作。

7、 分享了侵权的内容

请在Instagram分享你的原创或者经授权的内容。如果想从其他地方复制内容分享到Instagram上，需要获得作者的授权。

否则如果被Instagram发现，会阻止你的操作，甚至封锁你的账户。

8、 评论的内容相同

如果评论内容完全一样（不管是同一个帖子还是不同的帖子，只要你发出去的东西都算），可能会引起Instagram限制你的操作。

所以微博上控评那一套，在Instagram上是完完全全行不通的哦。

9、 频繁在关注和取消关注

有些人大量关注别人的账户，以便带来他们的回粉，然后取消关注他们。但如果你在短时间内大量关注并取消关注他人账号，请小心这可能会引起Instagram的注意，进而阻止你的操作。

10、 短时间关注过多的账号或者关注的账号数量超过最大值

如果不停的按关注按钮来关注其他人，当每小时关注超过20个人时，可能会被限制操作。Instagram允许一个账户最多关注7500人，如果关注的人数超过7500人时，会马上被Instagram限制。

11、 使用第三方软件增加粉丝或者点赞

如果通过第三方渠道购买粉丝或者点赞是一个快捷提升账号质量的方法之一，但如果使用不当，会适得其反。如果一瞬间增加了2000个粉丝，或者帖子发出来之后，很短时间内获得5000个赞，或者被100个人瞬间评论。这样的操作会让Instagram觉得不真实，进行引起账户的操作被限制。

12、 大量提及其他用户

如果在你的帖子中或者评论中不断或大量提及其他的用户，那么可能会引起Instagram阻止你的操作。尤其是当你提及的用户不是你的粉丝时，被阻止的风险会更高。

13、 频繁切换IP地址登录

如果你的账号经常变换登录的IP地址，或者你登录的IP地址被列入黑名单，那么你的账户就有可能被限制，尤其是国内梯子不稳定的小伙伴。

14、 其他用户投诉你

如果一直有用户投诉你的行为，如你大量发广告或者骚扰信息（当然也有可能你什么都没做错），你的操作会被官方限制。

15、 账户从公共账户到私人账户切换太频繁

这是Instagram官方唯一肯定的原因。账户可以设置成私密的，也可以设置成公开的。当你切换次数太多，就会限制你，因为觉得你给社区带来了不好的共享体验。

P3：羊脂粉平台教您如何解除Instagram操作限制

1

退出重新登录

退出你的Instagram账号，并重新登录。（亲测，这个方法最有效。重要的话说三次。）

2

点击“Tell us”

操作被限制时，可以在弹出的对话框中单击“Tell us（告诉我们）”来向Instagram报告这个问题，说明你被Instagram错误地限制了（注意最好用英文）。有按钮可以点击报告的一定要点。

也可以在“设置”—“帮助”—“报告错误”,选择“报告问题”。在提交问题的界面，说明你的被限制的情况后，点击“提交”按钮。

3

如果是APP的重新安装Instagram应用

将现有的Instagram应用卸载后，再重新安装等于1的效果。

4

更换设备登录

尝试使用手机或者平板电脑重新登录使用你的账号。

5

关联你的Facebook账号

关联你的Facebook账号会增加你Instagram账号的安全性，这样告诉Instagram你并不是一个机器人。

6

完善账户信息

如果没有Bio信息请补充完整，或者如果Bio信息中有链接，可以尝试把链接去掉。Bio中有链接会增加被限制的概率。

7

更换登录IP地址

如切换到手机移动网络（这种方法在国内不起作用，嗯……），或者连接其他的Wi-Fi网络。在国内的话就是换一条线路。

8

停止使用第三方软件

有些小伙伴使用一些第三方软件来分析自己的Instagram账户，但这会引起Instagram的注意，因为这些第三方软件并非官方认可。

因此如果出现操作被阻止的情况，先不要使用这些软件，并最好修改你的账户密码。

9

打开双重验证

很多小伙伴可能不知道这个功能，当你打开开启双重验证后，你将会告诉Instagram，你并没有使用第三方软件，并且你也不是机器人。

这样设置可以立即解除Instagram对你的操作阻止。如果本次阻止没有被解除，那么也将会降低以后操作被阻止的概率

10

等待

Instagram到期会解除对操作的阻止。这是最无奈等待时间最长的方法。

如果前面9条方法全都用过了，也不要灰心，有时候等着等着，某天就会突然发现限制解除了。

最后送个小小忠告：1小时内关注人数最好控制在20人数以内，避免过多操作导致被限制。

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