沉入睡眠以前

健身完回来，一天到了要沉入睡眠的时候了。

今天在办公室同事的包围中坐了两小时，下午接了一个电话，身上又沾染上一些被我妈称为“拖泥带水”的气味。

晚上去踩椭圆仪，练肌肉和游泳，把这些气味排出了不少。自由泳时，手臂拍打水面，内心也和身体一样在抵抗阻力，抵抗那些琐碎具体的，又庞大莫名的阻力。

我是带着些怒气的。但是感觉挺好，与害怕不一样，愤怒带给我变强壮的感觉。

我不在这里记录白天发生的和他人有关的琐事，这些事情应该像污水里的残渣一样排进下水道不见踪影。它们在我的记忆里留下的痕迹，最多是一个反例，告诫我不要懈怠于更新自己。

我要更加自律，爱惜时间。除了为数不多的薪水堆积的存款可以爱惜，时间也是我可以爱惜的。时间的作用其实很重要，对于维持人身心的平衡，对于做准备而言，是一种好的资源。凡事如果做好准备，多少会更顺利。

比如这次用一天时间做的心理建设，有效帮助我抵御了潜在的情绪危机或缓解了已发生的情绪危机。更重要的是，通过它我获得了更坚定的自我。

另外，我想说，对真善美有所追求的人，需要熟悉游戏规则。

人生的漫长时间里，我都是一个抵触所谓游戏规则的人，很多时候选择置身事外。但终归还是留在这个场域，工作一年，我的好胜心或者说不甘渐渐燃烧起来。

不甘在于，以往置身事外的种种选择使我现在在这个地方，和一些这样行事方式的人共事，对不起一路走过来，努力去看过更大的世界，求真求是的自己。

最近和妈妈看影视剧《红色》，其中有一名日籍演员的表演吸引了我。他叫高岛真一，在中国做了十五年演员，是一个热爱表演，认真打磨演技诠释角色的演员。他在19年因为无法继续维持生计回到家乡，现在在从事农林业的一线工作。

看了对他的一些采访，感受到他是一个追求真善美的人，是同类人。但他在这个游戏里没能继续下去。

我还是抱着天真的想法，觉得至少在自己这里，不能让劣币驱逐了良币。