超级记忆力训练之记忆资料的转换

各位亲爱的朋友，大家好，我是刘志华，全想思维脑力教育训练机构的创始人。20多年来，我培训了上万名学员，帮助他们提升了记忆力、思维力和全脑快速阅读能力。今天跟大家分享记忆力训练时记忆资料的迅速转换。

我曾经看过美国一个记忆研究专家洛雷的一个现场电视表演节目，他随手拿起一幅扑克牌，在演播大厅里随机抽取了十几个观众把扑克牌顺序打乱过后摊在他的面前。当洛雷把每张扑克牌依次看过一遍过后，现在的观众起身把扑克牌合在一起。这时，洛雷让观众任意说出一张扑克牌，他马上可以说出这张牌的位置。后来，还有观众直接提问：“第29张牌是什么？”洛雷马上答道：“是红桃3。”主持人翻开一看，果然是对的，观众又相继问了另一些扑克牌，洛雷每次都能答对，现场的观众都非常惊讶洛雷的记忆能力。其实洛雷的这个表演就是大量运用了资料的转换法则，并让转换后的资料与资料之间进行了有效的连结，从而轻松完成记忆的。

后来在讲记忆资料转化法则这部分课程的时候我都会做一个实验，现场测试一下学员们的记忆力。我首先给每一个参加课程学习的学员每人30个乱七八糟的抽象词语，用10分钟的时间，看看他们现场能按照顺序记住多少个。测试完成后，休息10分钟后又进行第二次测试，这次我给的全部是30个形象的词语，用同样10分钟的时间现场按顺序记忆。两次测试的结果发现，同样的时间，30个形象词语大多数同学都能够至少记住20个以上，而30个抽象词语能只有少数几位能记住15个以上，大多数同学只能记住15个以下的词语。

为什么会出现这样的情况呢？首先我们要看看我们在学习的时候所遇到的也是这两种记忆的材料，这两种材料分别为上面实验时的形象材料和抽象材料。形象材料是看得见摸得着的，一看见这些材料，我们的大脑就能直接快速的提取出它们的图片，记忆起来就比较轻松无负担。如：大树、鸭子、雨伞、帆船、手套、袜子、玻璃杯、汽车、火箭、运动员等等。而抽象材料呢既没有形象，也看不见摸不着，在没有了解记忆方法的时候往往凭着死记硬背，如：提示、适合、伟大、逻辑、亲自、超级、命运、荣誉、精神、以及在我们学习的过程中大量的出现文章思想、概念、法律条文、各种公式、定律等等。许多的学生害怕英语、历史、政治以及数理化这些科目，都是因为这些科目抽象材料比较多，而且要记忆的内容也比较多，由于没有学会正确的记忆方法，大大增加了学生们记忆的难度。导致很多学生面对大量要记忆的内容，产生了害怕的心理及畏难情绪，这样的话，注定是考不出一个好的成绩的。

故此，在学习中，为了提升我们记忆的速度和效率，不管遇到的是形象材料还是抽象材料，在记忆的时候，都要进行转换。运用正确的转换法则，我们就能把占据我们记忆材料60%以上的抽象材料给大脑以一个直观、鲜明、稳定和整体的感知，大脑在接收到这些感知的时候就会迅速联想发散，引发人的情绪色彩，产生跳跃式的想象，形成形象思维，深深的映在脑海中。通过这样的处理后，我们记忆起来就容易多了。当你需要使用这些材料时，只需要回忆和想象，我们的大脑就会自发的重现当时的表现。

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