多囊小姐姐群：得了多囊就特别特别难怀孕吗？

还是有多囊女生比较担心这个问题，甚至还有男生来问，说自己女朋友查出多囊，会不会很难怀孕。

多囊是分情况的，每个人的程度是不一样的。

有的人确实会难度比较大，比如那些常年闭经，自己不排卵，激素问题比较严重，胰岛素抵抗或者血脂偏高等，体重偏高或者偏低，加上焦虑，情绪抑郁，如果是这种情况，怀孕难度肯定是高的。

但大部分多囊女生其实还好，就是B超比较多小卵泡，排卵稀发，但并不是完全不排卵，激素有时候好有时候不好，体重在正常范围，没有典型的腹部肥胖，心态比较看得开，保持心情愉快，顺其自然，越是这样的女生，怀孕就越轻松。

大家可以对号入座，结合自己的具体情况来判断。

也可以结合这篇文章判断一下自己多囊的严重程度：如何判断自己多囊的严重程度？

但怀孕难，也不意味着不孕，只不过可能时间久一些而已。别人可能备孕三个月半年就能怀，你可能得认真准备一年才有可能。

而且，备孕是双方的问题，我发现很多男的，抽烟喝酒熬夜久坐不运动，还总说是女生的问题。

备孕是两个人的事情，如果真的有备孕打算，那就两个人一起调节饮食，减脂，戒烟戒酒不熬夜，两个人一起锻炼。

当有人跟你一起的时候，你会觉得心情更舒畅，而不是自己苦哈哈地坚持，心情好了，怀孕的概率就大大提高了，这就是备孕的玄学，一定要关注心情。很多女生也会在放假或者出去旅行的过程中怀孕，这就是好心情的作用。

而如果男方和男方的家人，还在因为多囊责备你，或者不断给你施压，冷嘲热讽，那就很难讲了，即使你的身体情况允许了，你的心情也很难让自己顺利怀孕的。

做好跟男方和双方家长的沟通，多囊女生本来就容易焦虑，别再被这些坏情绪影响身体了。

快乐要自己去找。焦虑一点意义都没有，焦虑的反义词是具体，如果现在感觉焦虑，就去做一点具体的事情吧，看看书，出去跑个步，冥想一会儿，做个瑜伽等等，把自己从那个糟糕的情绪中抽离出来，以及远离那些消耗自己的人，就会好很多的。