贝贝哩辅食调味盐:宝宝多大可吃盐?
关于宝宝辅食盐添加的这件事情上,其实会经常出现一些争议的,尤其是“调味料”这个词出现在宝宝的生活中,就会引起一大批争议。那么宝宝究竟能不能吃盐?多大可以吃盐?今天呢就跟大家来讲一下关于宝宝辅食盐添加的那些事情。
首先来讲的就是关于大家经常提到的一个问题,宝宝1岁以前可以额外添加盐吗?不添加盐的话会不会没有力气啊?其实根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议:7-12月的婴儿,每天需要350毫克(mg)钠。
而这些需要的钠,在我们宝宝的日常辅食中和奶中就足够摄入的了,如果还去额外添加,反而会增加宝宝的肾脏负担。
除此之外,调味品很容易去干扰孩子的味觉,过早的添加的话会造成挑食、厌食,而且长期摄入高盐食物,还会增加成年后高血压等疾病的出现概率。
所以1岁以内的宝宝是不能额外添加盐的,大家一定要记住。
我家宝宝是1岁以后才慢慢在辅食中添加一些辅食盐,因为1岁以后的宝宝身体发育健全了很多,而且味觉发育也比较快速,所以单纯的食物的味道不能满足宝宝对于味觉的探索了,因此开始少量添加辅食盐了。
但是添加辅食盐也是很有讲究的,为了给宝宝挑选一款好的盐,我也是费了很大一番功夫,要选择专门为宝宝研发设计适合宝宝的盐——贝贝哩乳酸菌调味盐。
这是一款专为宝宝研发设计的盐,还能呵护宝宝肠胃,而且不像其他的盐那样一直宣称低钠,贝贝哩宝宝辅食盐,一切恰到好处,钠含量低,而且还是0钾、0味精、0人工色素、0防腐剂,更适合宝宝。
这款宝宝盐特别添加了婴幼儿可食用的益生菌,可以平衡宝宝肠道菌群,守护肠道环境,加倍呵护宝宝小肚肚,让宝宝吃饭香香胃口棒棒,做到每一餐都关爱宝宝健康。
然后就是原料的选择上,贝贝哩也是非常让我放心的,甄选天然食材,比盐更有味,咸鲜美味,富有层次变化,因宝宝的口味而诞生,奶酪味散发着浓郁的奶香;南瓜味散发着蔬菜的清香;每次给宝宝做辅食的时候在里面加入1-2粒,做出了的辅食宝宝都特别的爱吃,既保证美味的同时又摄入较少的钠,对宝宝来说真的很友好。
我每次放的不是很多,就是1-2粒,稍微有点味道我家宝宝就能吃的特别香,几乎每次都不会剩下,而且像那种蔬菜辅食糊糊加了2粒辅食盐后他都变的很爱吃了。真的很不错哦。