读书记录-《我们赖以生存的意义》

具身认知：人的身体是感知和认知的基础，身体的体验对感知和认知起着决定性的作用。

具身模拟假说（embodied simulation hypothesis）是其中关于语言学的部分，认为语言理解是人在心智中基于自己过去的视觉、听觉、运动等体验进行的模拟。

👆这也指出了一个关键性的事实，当人与人没办法对同一段内容产生共同的体验之时，可能是因为双方的过往人生经历大不相同，故而难以感同身受；同时，也意味着根据个人经验写出来的文本，对于他人来说感受到的未必是相同的体验；第三，则是若读者与撰写者有相近体验之时，那我们在阅读时，就会产生一种具身性的感受。

从临床角度来看，我们建议咨询师不要去轻易替换来访者所使用的描述用语，或许也是这个意味所在，并且咨询师还需要多多核对所理解的用语的概念是否与来访者理解一致。

这个反复去确认的过程，或许才真正带来了被看到和理解的体验，也使得这段咨访关系得以有一些疗愈性的价值。