【成功自信日记】主动工作。今天记录了10条！

1、邀请指导老师。终于迈出了这一步，记录一下我的心路历程：跟导师商量、汇报时，自己手中要有已经开始做的工作，有一定进度。不打没有准备的仗。同时在邀请队友时也主动问注册情况，发现果然精把的就是精把，早早准备好，有的同学就是完全等着被安排一步一步做。

2、昨晚冷水澡，洗完晚上一点不觉得热很舒服，跟朋友说到此事对方觉得我很厉害，才意识到自己又做到一件大事。之前一直想试试的冷水澡，据说可以磨练意志，在这种天气下显得更加合理、适合。

3、整理了目前要做的事情。发现不要一直规划，直接动手更块。当然，也要做到心中有数，优先任务做好。

4、发现了去淤青超快速的方法：蒸汽蒸，热敷，然后涂药，效果显著。

5、科研小进步：不要想的太复杂，动手推进一点是一点，船到桥头自然直

6、竞赛小进步：又找到合适文字，想到了新点子在这上面

7、吃得健康：知道了为什么会有胃胀的感觉后反而不紧张了，一天肉蛋奶菜都吃到了，也控制在一定时间段内

8、减肥阶段性成功，但是不减了。下定决心以来确实更加自律了，体重下降，但是脸也方了。适合自己的体重是50kg，那以后主要保持，同时更加注重肥肉转肌肉，尤其是肚子上的

9、近乎早睡早起的状态，健康又规律

10、今天也洗了冷水澡，快速又舒服