大五朝台，有舍有得
放弃是为了走到更远的地方。
走在朝台的路上，很多时候我脑袋里什么不想，在重复的爬升，下降，草甸，碎石和牛群中，顶着巨大的日头，防晒衣湿透又吹干，帽子里面巾下满是汗水，听着规律的脚步声，一步步往前。有很多时候一个人走在很长的一段路上，有时候是呼呼的风声陪着我，有时候只能听到燥热的空气声，牛粪的臭味逐渐习惯，踩着重复的草甸，只有远处的台顶区别着目的地。
还是和熟悉的户外团队一起出发，我走得并不快，只是不爱拍照，除了在爬升心率超过160时才会停下来补充电解质和稍微调整呼吸，所以走着走着就走到了最前面，路过了一个个别的户外团，越走越安静，我似乎找到了几年前一个人徒步熊野古道那种平静，一个久违了的自己。
这次朝台之路，有种真实又虚幻的感觉一直笼罩着我，真实的一面是，运动是不会骗人的，认真运动产生的情绪能量的惯性和累积的健康体质是真实的；而虚幻的是，我总会有种感觉，五台山冥冥之中的力量在托着或者推着我往前走，包括最后一天因为突然到来的生理期而上不了南台这件事。
其实我觉得三天逆穿大五台的路线强度不高，尤其是在爬升上，虽然几个台顶海拔都在2000~3000m，但爬升的高度并没有很大。五台山的山势很缓，去往台顶的路几乎都是大而缓的长满草甸的长坡，只有接近台顶的时候才会稍微陡一点，有些大石头上也是长满了草，倒是也好走。只要平时有规律运动，把握好爬山的节奏，还是很轻松的。
我不习惯用杖，但考虑到山里的未知，还是带了一根，虽然这次也没用上，所以带它出门就是对它最大的尊重了。出行前看天气是说有一天会下雨，但三天下来，太阳一天比一天大，听说第一天傍晚飘了一点点点点的雨，但我到澡浴池太早，完全没感觉到，而且据前一周来朝台的人说，那几天狂风肆虐，要上羽绒加抓绒，所以我们真是赶上了一个绝好天气，说到这我又该玄学了。
三天逆穿，鸿门岩——东台——北台——中台——西台——南台——宽滩，大概55km，累计爬升不到2000m，下山后回台怀镇休整吃饭，最后坐车回鸿门岩返程。爬山不累，累的是从西台去大南庄农家院住宿经过狮子窝的那近15km的徒步，80%的土路，身心俱疲，黄沙漫天，听去南台的人说，有一段路也是仿若穿沙越野。由于我没去南台，总行程大概少了大概15km，爬升少了500m。
6-22 东台——法云寺——北台——澡浴池（挂单）
我感觉我硬生生把L3路线，走出了L4自导航路线。
路上堵车，到鸿门岩都快两点半了，下车整理好装备就出发了，所以到现在我也不清楚是我下车走得太早没听到东台安排还是领队根本没来得及说人就散开了，总之东台爬得那叫一个随性，幸好联通在这里还有信号，在群里确认了集合时间就放心爬了，路上还听别的户外团的领队指着远处说那就是华北屋脊，是我一贯一个人出门能遇到的事了，随意且随缘。
这一天的行程比较紧，东台一个往返下来就要往北台走了，晚上要在澡浴池挂单，全程大概17km左右。山好爬，路好走，我担心到了澡浴池没晚饭吃，毕竟端午出行的人还是有点多的，一路上走得飞快，竟然在日落前就到了，全程不到五个小时。
爬上北台后，风有点起来了，换上冲锋衣，稍微补充了一点能量就继续往澡浴池出发了，没想到到了还有斋饭吃，虽然走了几个小时的路，但并没有很饿，只是简单吃了一口，用保温杯接了热水后在饭堂给领队帮忙，在接下来的几个小时的休整中，我在不知不觉间足足喝了四壶热水，后来复盘的时候才意识到这是正确的，也是我第二天又生龙活虎的保障。
澡浴池挂单的人相当之多，节假日人满为患，七人间的宿舍能安排进十个人，虽然我们是提前一年预定的房间，但也对寺庙的安排也没有办法，毕竟斋堂还有很多睡餐桌的，宿管阿姨说慈悲为怀，总不能把人撵出去。给领队帮完忙回到宿舍看其他人已经安置好自己的位置了，只给我留了细细一条地方，也没有被褥，屋里有同队的队友，也有来自别的户外团的，我懒得沟通就出去找宿管要被褥打算凑合一晚，在走廊里看到很多人也在等被褥，还有人扛着折叠床进来。几个大哥说咱们自己去搬床吧，这么等不是办法，我跟着他们去了地下仓库，那是一个可折叠的木板行军床，如果是平地，以我的力量还是可以应付的，但要从地下搬上来，一层楼多高的水泥台阶真是要了我的老命，人生第二次感到彻头彻尾的无力感，只能死命地拖着折叠木床往上抬，最后还是在一位好心大哥的帮助下抬到地面上，刚挪到宿舍楼门口就赶上送褥子的车回来，赶紧放下床去抢了一床褥子，把床和褥子放回房间就又到宿舍门口等被子，这时候又有一个大哥说，我们去仓库自己拿被子吧，于是跟着大哥去了斋堂所在的楼，到了二楼发现已经有很多人在等被子了，只见师父们从天花板上搬下来一个个大包裹，说里面有十床被芯，要拿回宿舍给管理员套上被罩再下发。看到他们运了几个包裹到车上，大哥说我们自己搬吧，放车上拉回去可能就抢不到了。反正离得也不远，我们一起扛了一个大包往宿舍楼走，从门口进去，还在排队等人说让我们去排队，我们一边说着让让这是我们搬回来的被子一边找管理员要被罩，虽然很狼狈，但也算可以安心睡觉了，洗漱完已经快晚上11点了。手机又没有信号，好不容易在群里和队友商量好明早看日出的时间已经过零点了。
6-23 澡浴池——中台（日出）
越来越觉得我从j人变成了p人，很多时候如果有人能做决定又不太违背我的预期，我都会顺便摆烂。
澡浴池出来就是中台，本来是打算爬上中台看日出的，这样视线会没有太多阻挡，但同行有人带路我就没关心路线，没想到他们绕过了可以直接爬上去的山坡反而走了大道，这样就无法在日出时抵达中台，小遗憾吧。幸运的是天气晴好，也没有太多遮挡，咸蛋黄似的小太阳跳出来，天边描绘出两笔金黄，像一只金色飞贼，遥远的，触不可及的。
澡浴池——中台——西台
看完日出又回到澡浴池吃早饭，由于今天时间上的安排比较轻松，饭堂人又出奇得多，我们等到了八点才出发，又是晴好的一天。
这是我彻底贯彻自导航徒步的一天了，早上从澡浴池出发大部队还整整齐齐，但从澡浴池到中台很近，出来就是爬坡（对，就是我们早上看日出错过的那个坡），导致队伍又开始分崩离析，阵线拉得非常长，爬中台的路上，我还能看到最前面领队的小短裤，在中台拜完又喝了免费的粥之后也看不到队友抵达，猜测他们又在拍照，我也找不到最前面的领队，联通也没有信号，只好一个人继续往西台走。
无尽的草甸，无尽的长坡，起起伏伏，我像一只兔子一样，在所有下降的长坡上小步奔跑，路过很多人和很多牛，控制速度、重心和节奏，一路不曾休息地抵达西台脚下，在准备爬上去前，补充电解质和巧克力。
西台的人有点多，而且越往上的路就越窄，有些地方上行下行共用一条路，上山的时候还好，等我下山的时候人就多了起来，导致有点堵车。九点半左右到了台顶后手机才有信号，看到群里几分钟前发的消息，在山脚下集结点存放背包和休整至中午，下午徒步去农家院。我花了十分钟跑下山，路上碰到轻装上来的队员很是羡慕，我自我安慰权当负重训练了。
西台——八功德水
在山脚下休整了一下，又等了几个爬西台的人下来，领队带我们去接八功德水，毕竟才十点多，要在山脚下暴晒到中午真的很无聊。
去八功德水的路很好走，只有两个大坡，往返大概一小时，山泉水冰凉舒爽，仿佛是从冰箱里拿出来的冰水，听领队说现在水流较以前相比小多了，接好水回去就躺在草甸上休息，身下可能是经年累月的牛粪混着青草吧，闻起来干巴巴，太阳很大，隔着衣服都能感受到火热的蒸汽，一不小心就会晒伤。
故事到了这里，就要面对最艰难的一段路了，就是这段路，让我走出了定速巡航，走出了灵魂出窍的一段路，经受沙尘漫天的洗礼，靠着一瓶从冰凉到常温的快乐水，撑到了水草滩农家院。
这条路，基本是由土石路和山路斜切组成的。五台的台顶是可以开车上的，景区的白色依维柯行驶在掉渣的公路上，带起了黄沙漫天，人沿着路边走，斜切下去到另一条公路，抵达吉祥寺和三个坡后面的狮子窝，接着再沿着黄土公路继续走一个多小时，即使戴好面巾，包好脑袋，戴着眼镜，洗澡时候都能洗下去两斤土。体力还行，完全是精神折磨，我尚且还能控制好小跑的速度，又超过了很多人，顺利作为第一批抵达农家院洗上热水澡的人，村里的太阳能热水器大概只够洗三四波人吧。
6-24 被迫放弃的南台
然而，我全力以赴的两天在第三天凌晨功亏一篑，本来这次出行就有赌的成分，果然心不诚是要付出代价的，我最期待的南台智慧文殊只能留到下一次在去了。前一晚还在和队友们把酒言欢，互相打气明天一定顺利走完，扛过陡坡下降，第二天一早上听到他们出发的声音我真的很难过。之前听播客，一位跑者讲到自己去年艰苦训练备战北马全马却因此前没有参加过任何认证赛事而无法参赛，整个上午都让自己断网，无法听说或者看到任何比赛相关，我当时的状态可能有点相似吧，无奈又难过，但生理期这种事情是我没办法控制的，只好爬起来吃了早饭再吃止痛片熬过这一天。离开村子的时候，抬头看了一眼远处的南台，那么近又那么远。
一点都不想动，台怀镇堵车，农家院的司机把我们放在路边，我真是凭借着意志顶着大太阳挪到了广化寺附近的咖啡店，五爷庙和黛螺顶根本没有力气去，又吃了两粒药躺在天幕下晒太阳，等下午返程的车。
几个tips（陆续补充）
^ 多喝水，在有条件的情况下多喝热水。
^ 挂单的寺庙有热水，带宝矿力粉更方便。
^ 任何人都不可信，只能信自己。速度相近，体力相当的同伴可遇而不可求。
^ 顺穿比逆穿强度大，路程长，下次考虑。
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总会说很多漂亮话，自我安慰也越来越熟练，但还是会不！甘！心！啊！
所以，我相信，在今后的日子里，我会不止一次重返。
