别再抱怨激情褪去，友伴式爱情才更长久！

爱情里，终究还是融化在时光里的地久天长。

——青玖情感

爱情的味道

爱情是什么味道的？相信，酸甜是很多人的答案。我们向往爱情，期待爱情，追寻爱情，经营爱情，也是因为爱情的味道如此美好。让人无法放弃。

只是，美好的爱情，偶尔也会产生疑问。比如，“Ta似乎没有从前那样爱我了”，又或者“为什么我的爱情不如以前甜了。”

爱情的味道，注定不是一成不变的。我们都会经历爱情里的甜蜜期，磨合期，和平淡期。而这是一个由甜到酸，最终再次归于平淡的过程的。

曾有咨询者找到我，希望我能够教给他们，如何将爱情长久停留在热恋期。我理解他们的这种想法， 谁不想永远与爱人之间，保持如胶似漆的关系呢。但，爱情是发展的，爱情的模式不会一成不变。

能够尝尽人生百味，仍然怀念最初的美好，珍惜此刻的平淡，才是爱情最可贵的样子。

爱情的模式

长久以来，对于什么是爱情，爱情应该具备哪些元素，都是心理学家一直在研究的课题。

而在这众多的课题中，有科学家也将爱情进行了分类。美国情感领域的著名心理学家伊莱恩·哈特菲尔德，她在1979 年获得美国心理学会全国宣传工具奖的《重新看待爱》一书中根据社会交换理论将爱情进行分类为「激情之爱」与「伴侣之爱」。

根据心理学的研究，不管是充满性驱动力的激情的爱还是平淡的温暖亲密的爱都是爱情的不同表现模式，一段亲密关系里可能主要是以激情的爱为主的爱情，也可能是以平淡亲密为主的爱情，甚至很多亲密关系里往往都经历过这两种不同模式的爱情，不同感情阶段爱情的模式可能不同。

而这两种爱情模式，也恰恰对应了爱情里的热恋期和平淡期。在我们最初与伴侣相识的时候，我们与伴侣之间保持了极高的互动性。此时，在我们的眼中，看待伴侣的一切都是完美的。这也就是热烈的激情之爱。而当我们与伴侣经过了磨合，调和了各种矛盾之后，我们在分享与保留之间，找到了平衡点。此时，虽然热恋期已过，但我们已经能够与伴侣保持一种舒适的相处关系。那么这个时候，爱的模式，也就是伴侣之爱了。

平淡而长久

我们为什么如此不舍热恋期？

首先，因为热恋期是短暂的。情侣之间的热恋期一般在三到六个月。相对于长久的相处而言，显然这个过程是十分短暂的。其次，恋爱滤镜会遮盖缺点。处于热恋期的人们，因为了解不够，及晕轮作用的效果，往往会忽视掉伴侣身上的缺点。因而这个时候的一切都是美好的。

虽然热恋期如此美好，但我们也必须明白，伴侣式爱情才是维系长期亲密关系的关键。

很多亲密关系的失败，都不是因为缺乏激情之爱，而是绝大部分都是源于没有成功地获得伴侣之爱。相爱只是一瞬间的事，但爱情是一个长久地过程。完美的爱情，一定伴随着长久的时间。所以，能够在漫长的岁月中，维持住健康的关系才是关键。

没人能一直处于热恋之中，我们可以尽情的享受热恋期的甜蜜与美好。但同时也要认清所有的感情都将归于平淡，这一现实。我们不应该苛求，伴侣保持热恋中的状态，彼此之间保持热恋期的热度。享受、珍惜，但不贪心和自私，才是正确的心态。

当你的伴侣貌似没有热恋之中那么对你的时候，收起抱怨和责备，尝试多思考下怎么建立和经营好你们的伴侣之爱才是更加重要和关键。

可以享受的，不仅仅是热烈与激情，还有平淡与舒适。爱情不会只有一种样子，也不会只有一个阶段。以发展的眼光看待爱情，爱情才会伴你一生。