38岁浅表性胃炎转糜烂和萎缩，只因做错这3件事，幸好我做对1件事

现在患上胃炎越来越年轻化，很多年轻人出现胃酸胃胀的情况，一般会吃些胃药来缓解，一旦有好转就又会大吃大喝，这使浅表性胃炎转化为糜烂性胃炎，只因为做错这3件事。

1.感觉胃好了，又最先大鱼大肉，胡吃海塞。

浅表性胃炎往往会呈现这样的假象，吃几天药，一点症状都没有了。但现实上胃的消化及免疫功能并没有完全恢复。假如此时过多摄进高脂肪、高卵白、低纤维素的食品刺激胆汁过多渗出，促使细菌发展和致炎物的增添，原本懦弱的胃黏膜在这些不良身分的刺激下很可能形成加倍严重的病变。

2.不良的生活习惯没改失落，胃黏膜只会继续变糟。

患者第一次发病就是一些不良的生活习惯穷年累月造成的，好比饮酒、吸烟、喝咖啡、熬夜、吃夜宵等。酒精、尼古丁、咖啡因自己就会对胃黏膜造成危险，熬夜会使胃黏膜的防御力下降，吃夜宵则让本该在夜间进行自我修复的胃黏膜超负荷的工作。

这些习惯的累积城市导致胃功能的每况日下。患者在第一次发病后并没有改失落这些习惯，伤害依然存在，胃病的复发和加重也就成为了必然。

3.没有医生指导的情形下乱用药，只会适得其反。

虽然第一次入院后，用了医生给开的药，获得了很好的下场，这并不意味着再次发病时可以继续服用。胃药中西药大多含有金属成分，药品说明书中也都写着不宜持久服用的字样，甚至注明持久服用会激发胃黏膜萎缩。

此外，第一次发病可能是食品刺激激发的，第二次可能是免疫下降，菌毒传染造成的，用药上也不尽不异。

还有一些非甾体类消炎药，过量服用会抑制前列腺素的合成，破损胃黏膜樊篱，损伤胃黏膜，终极造成胃炎的病变恶化。

最后关于用药，我就是想建议你们大家一定要服用合卫顺，看看配方就知道了，这个是我吃了很多种胃药总结出来的。没有副作用，养胃效果非常好。

我主要想跟大家讲的就是，如果你的胃不舒服，那么在日常生活中应该怎么样去尽可能的保护你的胃。提早就补充一点合卫顺，不然真的会越拖越严重的，还有就是一些生活习惯，饮食习惯其实都非常的重要。

有些人身体就是好，胃就是强大，怎么作怎么吃都没事。但是对于我们这些胃不好的人来说，真的伤不起！！！

温馨提示：所以年轻人一定要重视自己的胃，也要重视自己的饮食习惯，养胃更是势在必行。