2023.5.30 最近的日常

「不要小看日常，这才是生活和历史的本身。」 历史学家王笛✖️许知远

@ 关于对抗焦虑

毕业20年了，不敢想象。一些人兴致勃勃地筹划聚会。一向相对疏离于热闹中心的鄙寝室，也借着海外同学疫情后终可回归的契机，终在明日聚会。虽不常聚，但彼此之间的信任感毕竟沉淀多年，大家约起时聊两句，竟发现纷纷在借助药物对抗焦虑和抑郁，不胜唏嘘。

无独有偶，因工作契机认识一位一见如故的女友，周六约会时谈及多年前离开Top咨询公司时身心崩溃的状况，仍会落泪。我从包中取出随身携带的药片，安慰她没关系，看你的soulmate一切都懂，最困难的时光已经过去。

所以，有多少女性正在安安静静地遭遇中年危机？有多少瑜伽馆、美容院是她们的乌托邦和精神鸦片馆。为了应对焦虑，每个人的药方不同，中西医，按摩针灸，瑜伽跑步八段锦，阅读音乐打游戏…..想来人类的很有趣——设计了各种关卡逼疯自己，然后又设计了各种技能和武器补血升级。

@关于安全感

十三邀中采访到冯远征，有一个细节印象深刻。少年时他迷恋跳伞，下降时肾上腺激素飙升，每次落地都是一次巨大的冒险。然而也正因为如此，从此安全感的阈值放大，经历命运无常的考验，独自出国留学谋生，并未感到恐惧不安。

上一节中的女友谈及，从名校毕业，在名企供职，貌似是最大的安全感。然而不胜压力后突然崩盘，居家许久后进入籍籍无名的创业小企业，居然养活了自己，找到了安宁，也获得了掌握自己安全感的钥匙。

感觉像听到了佛塔上风吹过时的铃声，会让我凝神屏息。最踏实的安全感源自底线，源自内心。或许只有触底后才会筑牢这道屏障，被逼到墙角时会发现可以打开门走出去，外面还有广阔天地。

不要小看日常。用记录对抗遗忘。凝视自己的生活。把自己当作方法，去体会时代，观察历史。

感谢豆瓣和你。一切有缘起，然而一切也并非只是期期艾艾，痴心怨念，凄凄惨惨戚戚。

今天的潮湿天气，使我的头发像monica一样膨胀。数日来强大的工作压力和挫败使身心面对巨大压力。记录本身是一种通道，让好的坏的，各种能量，流动过去，我只是一个容器。

晚安。