当时是当时，现在是现在

和朋友聊天，又说起了曾经的那段时光。

差不多有三四个月的时间里，我都是这样的状态，白天工作晚上哭。导致后面的一年多的时间里，形成了习得性无助，觉得自己天生就不适合谈恋爱，我喜欢的人，最终会以伤害我而告终，喜欢我的人，最终会以我伤害他而告终。我当时觉得，任何想要靠近我的男生，都是上天派来伤害我的，要时刻警惕。

所以，在那很长的时间里，我只想安安静静做好自己，只想安安静静度过和自己好好相处的人生，我甚至做好了孤独终老的人生规划。

于是我也启动了自我的心理救援，我那时候在看《创伤与复原》，发现真正的创伤，远远比现在的我来得更无助，更悲惨，人类对于痛苦的忍受力是很强的，会很快地适应痛苦，习惯痛苦的生活，感知失常，变得麻木，有的就精神异常了，有的就通过这样那样的方式救援了自己。

我也去和朋友求助，让他帮忙介绍心理咨询老师，和专业的心理老师聊聊，我觉得当时我的心里在发生巨变，每天一万种心绪交叉干扰，最后只留下最痛苦的瞬间，这样下去，我会不会真的要异常了。

也会和好朋友聊天，我没有说是因为什么事情，但是，我听到了很多“你很棒”“有我爱你”类似这样的一些话，我觉得我还是值得被喜爱的一个人，我还可以重新走出来。

当时是当时，现在是现在，过去的都过去了。也许现在比起从前，真的因为这次经历收敛了勇气，在自负和自卑中寻找平衡，和自己更好地相处下去，以后也还要相处很久。