早场游泳(二)

今天又去游泳了，有些得，还是有些地方做的不好。

做的不好的地方:

1.第一个是路线，出站的那个地铁站不是最近的地铁站，下次要从最近的地铁站出站。(6号线，元宝塘，一定要记住啊！)

2.忘记带某样衣物了，这是有点尴尬，因为是第一次把泳衣穿在里面，直接去游泳，所以下次一定要记得把衣物带全呀！

3.这个泳镜说是防雾的，但它实际还是会起雾，所以还是要买防雾喷剂。

4.音乐适配问题

好，再来说说这次游泳。

如果说第一次游泳的主要任务是熟悉路线、装备、姿势，那么第二次游泳的重点就在姿势、节奏上。

因为有了第一次的总结，在这几天的空档里，我还是抽了一些时间，研究了以下四个板块。

1.手部姿势

2.腿部姿势

3.换气时机

4.身体沉浮

所以，这次游泳进步很明显，之前研究的内容大概都用上了。

对了，刚下水的时候，有个情况，就是，我的大腿内侧竟然还在痛，距离上次游泳至少间隔了8天，它还没恢复好吗？

这个疼痛，大大影响了我腿部动作的标准度。

但是，自己的节奏还是慢慢挖掘出来了。

因为手、脚、换气时机、浮沉时机配合的比较好，所以游的不急不缓。

比起第一次的状态，50米的泳道要分三四次游完，这一次，我已经能够不太累的游完完整的50米了。

真的很棒！特此鼓励一下自己！

但同时，我也发现了一些细小的问题。

1.换气有时会进水

2.腿部动作的节奏到底应该是哒~哒~哒~，还是应该是哒哒哒？

我想，这还是需要细细研究一下，重点就是要找到自己适配的节奏。

另外，插一些题外话，摇滚明显不适合我游泳的节奏，应该听轻音乐，要想办法，只播放轻音乐合集。

游完以后，用游泳馆的体重秤称了称，shit!老子怎么还重了？！这不应该啊？！不科学啊？！我明明好像瘦了一些，因为衣服都变大了，难道姐长的是肌肉？哦，姐也会长肌肉吗？

觉得元宝塘这一地铁站的男厕，设计的好傻逼，简直是敞开大门欢迎人们观赏男人们尿尿的姿势。

加油哦！期待第三次游泳，那应该是5.15之后了。