如何应对特发性震颤？

老年患者在康复期间应注意尽量做锻炼，如太极拳、体操活动；多吃抗动脉硬化的食物，如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等；有利于降压，抗血脂的蔬菜，再多吃谷物，需限制高脂肪、高热量、高糖食物，特别是油炸食品尽量要少吃。保持乐观心态，震颤患者易出现抑郁症、焦虑等，有时可能会因为压力、紧张等，导致原本控制好的手抖一路飙升，可能因此而出现脾气暴躁等。