一到春天皮肤就干巴巴？这些招数帮你应对它！

一、为什么春天就会皮肤干？

“不去不去，春天是很好，但一出门脸上就感觉干巴巴，好不舒服，还是不出去好了。”

当某天想约姐妹一起踏青赏花时，她却这样回复了我。

说到这问题，其实我也有所困扰，一到春天皮肤就会特别干燥，有时候甚至都忍受不了。那么，该如何缓解这种情况呢？

首先，要知道，春天一到，我们就会觉得脸上容易干燥，有些严重的，甚至会起皮、脱皮。而这是因为这个季节的空气湿度不够，气温又逐渐升高。

有时候吹过来的春风，你也能感受到它的干燥。而我们身体这会的新陈代谢加快。内外综合起来，皮肤表面的水分就更容易被带走啦。

所以，不少人在春天时，就会感到皮肤干燥、不舒服了。

二、一些春天护肤技巧

1、保持充足水分

既然干燥，那说明我们需要保持充足的水分。一个人，要是缺水，体内各种循环就会没那么顺畅，自然就会影响皮肤状态。

ü 多喝水：多喝水是最基本的。虽然是烂大街的建议，但不妨碍它就是这么朴实无华。你若不信，皮肤自然受苦受累啊！

一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，也就是大概6至8杯水。少量多喝，不要一次性猛灌，谨防水中毒。

多吃补水食物：除了喝水，还可以多吃点富含水分的食物，比如以下：

汤：各种食补汤，营养美味又滋润，广东人很多就是天天煲汤喝。

蜂蜜：蜂蜜营养成分丰富，有葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等，其养颜滋润作用，你应该也不陌生。

黄瓜：黄瓜的水分含量也是蛮高的，吃法也多样，可以做沙拉、凉拌菜、榨汁等。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

类似有助于改善皮肤的食物太多太多了，可结合自己口味喜好去挑选。

随身携带保湿产品：

上面讲的是偏内调的，那外在的就是搭配使用一些补水保湿的产品了。比如现在很多人坐办公室，空气不是很流通的话，也会觉得很闷、干燥。

这种情况下，偶尔拿瓶补水保湿喷雾喷一喷，是很爽的。甚至还可以带补水面膜，中午休息的时候敷一敷，也是不错的。不过，面膜一般不要天天用，一周用个2-3次就够了。

2.注意防晒

在一些人眼中，春天气温刚好，阳光也柔和，所以想出门随便涂个爽肤水就走了，完全没有防晒的概念。

实际上，春季气候转暖，紫外线是逐渐加强的。如若不注意防晒，皮肤细胞就会受到伤害，自然也会出现干燥、脱皮的情况了。

所以，还是不要忘了做防晒工作。

3.洁肤去角质

当皮肤干燥时，其表层堆积了较厚的角质层。清理不当，基础护肤品的精华没法吸收，皮肤问题也会越来越突出。

这也是为什么有的人还会选择搭配一些去角质产品，如磨砂膏等来使用了。

洗完脸的时候，记得不用用力擦脸，可以用干净的毛巾或纸巾用轻按的方式将脸擦干，减少肌肤刺激，不至于说春天洗脸，越洗越痛哦。

4.保持规整作息

春天日出越来越早，适合早睡早起。这就告诉我们，每天最好按时休息，不要一个劲地熬夜，睡眠不充足，新陈代谢不顺畅，毒排不出来，你说皮肤还有可能水嫩有弹性吗？

三、不同肤质应对建议

1.干性皮肤：在春天更能感到干燥不适，因为这种肤质原本就比较缺水，所以可以多选择偏补水保湿的温和型护肤产品。

2、中性皮肤： 这种肤质是不少人眼中的理想，因为油脂和水分分泌均衡，一般皮肤会比较细腻，毛孔细小，富有弹性。这种做好清洁和基本保养就没什么大问题了。

3. 油性皮肤：油性皮肤肤质较厚，毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛，容易长粉刺和面疱。所以控油比较重要，一般选清爽型产品，再结合自身情况搭配一些去角质、深度清洁即可。

4.敏感性皮肤：这种肤质就需要多注意些了，一般容易出现红血丝、过敏、脱皮等问题。有的姐妹正是因为皮肤敏感，所以春天一到，就担惊受怕。这种选择护肤产品时，要选安全性高，成分更天然的，如中草药或儿童适用类的温和型产品。

以上是一些大方向的参考，具体该怎么操作或选择什么样的护肤品，还是得结合实际情况去判断，毕竟每个人都是独特的个体。

总之，该补水补水，该控油控油，春天这么好，还是多出去拥抱下自然。心情好了，皮肤也会好呀！

如果觉得有帮助，请可爱美丽善良的你给个小心心❤️，一起变更美好呀~