为什么日本这么多好吃的东西，很少有肥胖的人？

我觉得主要有两个原因：生活习惯和文化的不同。

刚来中国逛超市时会惊讶一件事情，就是食用油居然那么大一桶。

在中国超市一般看到的都是5L装的油。

而日本的超市卖的大多是1.5L，500ｇ等小桶，

可能因为日本菜大多是炖的，蒸的，生的，这类不用放油的菜，所以超市里卖的油，量都较小，一瓶可以用上很久。

在中国的饭店吃炒菜时也很惊讶，里面放了很多的油。

很多日本人刚开始到中国，都不太习惯吃油腻的炒菜，但是过了一段时间，就上瘾了。

所以很多留学生，或工作来中国的人都会慢慢发胖......

我也不例外，我来了中国8年就胖了30斤。现在我吃饭已经离不开大油量了。

除了用油习惯，文化方面也有影响。

日本人普遍喜欢小而精致的东西，这一点在他们的生活中就可以看到。

比如日本料理，几乎所有的日本料理都没有中国那么大量。不仅是日本当地的饭店，中国的日式料理店也看不到用很大的盘子装菜。菜量小，油也不多，自然很难吃胖。