有些人被骗是因为他们愿意被骗

在多年的教课生涯中遇到过一些人，按照我的专业角度来看，他们身体、体态、身材都很差，必定是日常非常不在意自己的身体健康、注意力都在别的事情上，长年累月导致的结果。

他们虽然自己过去的几十年都不在乎身体，但一找到教练，就突然仿佛变得非常非常在意了起来。逮着教练就一直问：我这个问题多久能解决？多少节课能解决？我什么时候能瘦到100斤？我肌肉什么时候能长成某某明星那样？

还不是问一次，是天天问，好像问到一个满意的答案，他就能真的变成自己理想中健康美丽的样子了。

这种问题我都给不了确切答案。我只能老老实实说：调整体态都是以年为单位的，因为体态问题是十几年几十年形成的。暂时性的改变很容易看到（很多从业人员也会用这种小伎俩来吸引顾客），根本性的调整需要规律的专业训练，和日常生活里时时刻刻注意控制。养成正确的习惯之后，肌肉慢慢往好的方向发展，才算是真正解决了问题。

瘦到多少斤也是玄学，肌肉长了肥肉掉了，可能反而变重。拼命节食掉肌肉掉水分，能一下子轻二十斤。大家生活里压力那么大，突发情况那么多，饮食控制和运动时间都很难完全达到要求，往往都是一开始心血来潮配合得好，没过多久又开始被原来的模式往回拖。

这种情况下，你要一个确切的时间，我又不是搞抽脂的，咋承诺啊？

但有人就敢承诺。满大街都有美容院承诺“998元瘦10斤”的，很多人信；很多健身行业的销售、教练、老板，也敢承诺“2个月瘦20斤”。很多人信，很多人花钱，最后基本上达不到效果，甚至课都上不完，然后说“健身房瑜伽馆教练都是骗人的”。

这就好像一个人谈恋爱，要对象承诺爱他一辈子，所有钱都给他花，每天围着他转。对象迫于压力或是出于某种目的答应了，后续做不到，或是反而骗了这个人的钱，那这难道不是他自己找骗吗？

承诺轻轻松松月入过万，交了多少钱就能快速赚回几十倍，这种骗局，跟前面说的两种，不也是差不多吗。

背后的逻辑都是：不管你现在多差劲，你都可以马上变得性感迷人光鲜亮丽，有人爱你爱得掏心掏肺死心塌地，钱会像大风一样刮进你口袋里。人家说了你就信，是因为你就想听假话，不想听真话。

大部分人都想相信漂亮的假话，不想听真话。真话让他们觉得无力，假话让他们能暂时爽一下子，至于后果如何，他们不愿意想那么远那么多。

有很多人是拒绝真相、智慧以及自由的，这是我认识了很多人之后才发现的。

现在我也学会了尊重祝福。人生并不一定要看到真相、获得智慧、拥有自由，才能过下去。很多人一样都没有，但也过得挺好，也就那么过了一辈子。

看清世界，做出自己的选择，也接纳世界，尊重他人的选择。