橘仔23年2月份总结复盘与改进

在2023年的3月下旬我终于开始摸鱼写2月份的总结与复盘。主要原因是因为最近工作很忙而已给我带来很多负能量，现在终于有勇气开始书写2月份的冒险了。

• 从2月4日开始，我的打工冒险又开始了，立刻想到了《非自然死亡》的一句台词，是不是上辈子做的坏事太多了，这辈子要用打工来惩罚我。

狂飙 (2023)

8.5

2023 / 中国大陆 / 剧情 犯罪 / 徐纪周 / 张译 张颂文

要问今年过年最火的剧是什么，当然是狂飙了！本人只看了前28集，后面没看的理由大家也能猜到，就不说了，剧本版的狂飙也出了，但是没太有兴趣去读，就让这部剧留到快乐的过年期间吧～

三体 (2023)

8.7

2023 / 中国大陆 / 剧情 科幻 / 杨磊 / 张鲁一 于和伟

《三体》算是和飙同期的一部电视，虽然没它火，但是在我的心中比飙的后劲强很多，最后的古筝行动，看到热血沸腾，说是电影质感都不为过，为了看这部剧，专门把第一部的小说读完了，现在小说还剩下最后一部，但是不知道此生还能看到电视剧的第二部吗，毕竟拍起来感觉有点难度。

白莲花度假村 第一季 (2021)

8.0

2021 / 美国 / 剧情 喜剧 / 麦克·怀特 / 詹妮佛·库里奇 穆雷·巴特利特

2月顺便把大家一直聊的白莲花看完了，总而言之真的是披着悬疑剧的大型狗血伦理抖音剧，每个片段拉到dy都能火的地步！！！

白莲花度假村 第二季 (2022)

8.4

2022 / 美国 / 剧情 喜剧 / 麦克·怀特 / F·默里·亚伯拉罕 詹妮佛·库里奇

第二季比第一季更狗血了，里面最有意思的是嘴上说着尊重女性的某高学历白男年轻人，吃着女性主义的红利，实际上还是个物化女性的dog男人。

克拉克森的农场 第一季 (2021)

9.6

2021 / 英国 / 喜剧 纪录片 真人秀 / 加文·怀特海德 / 杰里米·克拉克森 凯勒布·库珀

六旬老头体无力，为求务农把钱抛。

克拉克森的农场 第二季 (2023)

9.6

2023 / 英国 / 喜剧 纪录片 真人秀 / 威尔·亚普 / 杰里米·克拉克森 杰拉德·库珀

完全没想到要出第二季了！和第一季无缝连接的我真的太快乐了，总而言之，英国的农民活的太憋屈了。

中国奇谭 (2023)

8.7

2023 / 中国大陆 / 动画 短片 奇幻 / 陈廖宇 於水 胡睿 杨木 刘毛宁 陈莲华 周小琳 潘斌 顾杨 刘旷 徐宁

最喜欢小卖部的故事，大概因为骨子里喜欢这种充满生活气息的感觉，想到了我的熊哥哥，是一只小熊比我的年纪还要大，一直陪伴我二十多年，感觉他就是我身体的一部分。

想做饭的女人和想吃饭的女人 (2022)

8.7

2022 / 日本 / 剧情 同性 / 松崎由衣 中田博之 / 比嘉爱未 西野恵未

治愈吃饭剧，适合浮躁的时候去看一下，发个小呆。

正义回廊 (2022)

7.5

2022 / 中国香港 / 剧情 犯罪 / 何爵天 / 杨伟伦 麦沛东

这个月不太想看电影，就看了这一部，从去年就一直想看，好像期待太看，看完觉得没那么好看，导演想要加的东西太多，反而让人观感不舒适，说实话看的过程走神好几次哈哈哈哈哈。

1. 书籍方面

• 2月份看了三本书和一本绘本，在摸鱼的时候尽可能多读书～

翦商

8.9

李硕 / 2022 / 广西师范大学出版社

是一本很好读的殷商文明的书籍，因为我本人对殷商不是特别感兴趣，所以挑着章节看的，对里面提到的商用人献祭，而周用各种手段掩埋那段历史的推论很感兴趣，让人了解到也许我们并不是一个所谓的文明古国。这本书的作者最近身体病重，感觉就像自己认识的人突然生了重病，非常难受。

抱住棒棒的自己

8.4

徐慢慢心理话 / 2021 / 浙江文艺出版社

非常推荐的一本心理书籍，用漫画+文字的形式讲述一个个小故事，看完就一个感觉，什么都无所谓，什么都要看开，不要自己绑架自己，学会放过自己，毕竟我们都那么棒！

劳尔的小秘密

8.7

[法]让-雅克·桑贝 [法] 让·雅克·桑贝 / 2019 / 上海译文出版社

有趣的绘本，很短，颜色超喜欢，可以不想读书的时候看看～看完之后发现什么事情都不算事情啦~

三体Ⅱ

9.3

刘慈欣 / 2008 / 重庆出版社

终于啃完了第二部！！！真的是我完全想象不到的剧情！！！感觉自己的想象力真的是好垃圾，果然我是虫子呜呜呜~

2. 播客方面

• 以前喜欢听歌，现在喜欢用播客来代替，总感觉播客给我开启了另一扇大门，在这个大门里，可以窥探到生活的多样性。

2月的播客集合，都是用的小宇宙app，以后如果在别的平台听的话，我会标注来源。

• 2月依旧是被《放学以后》感动到，这三期播客质量高到让我流泪，不管今年是不是最后一年，我也要按照自己的意志努力过完，可以说放学以后现在是我的精神力量，在他们的声音中，我觉得自己的某些行为就是正常的普遍的正确的。

1. 虽然写手帐蛮多年了，但是感觉一直断断续续，总是三分钟热度，所以今年就是想逼自己一把看是不是可以坚持记录。以后这个板块就是用来汇总整个月的手账图。

我的2月书影音记录。

能率6501时间轴手账：专门用来复盘每日的活动。

midori小黑狗：用来记录一日三餐的本子。

muji日程本：专门用于工作的本子，因为便宜所以不心疼哈哈哈。

• 我果然是离开面包就活不下去的人，二月也没忍住买了很多面包，我真的好爱吃椰油燕麦吐司，顺便给大家安利一下酵液吐司，真的很绝，终于吃到了tims的肉桂提子贝果加上奶酪，真的很绝。一直很想吃蓓蓓家的贝果，这次趁着活动终于便宜买到手了。

面包日记

• 这个月吃的几家店，除了第一家的韩料实在是太难吃了！第二家是经常吃的融合菜，最后一个则是和同事一起去吃的花椒鸡，真的好爱吃，好喜欢喝这个汤。

快乐干饭日记

肠粉配辣椒酱！

• 哈哈哈哈这个月喝的咖啡也很多，没有全部拍完，选取局部~

咖啡日记

水果+甜品 double happy

这周真的没事就去泡茶馆~

• 在直播间买了沙棘原浆，为了补充更多维生素c，但是喝了一口，差点要die了！旁边是黑枸杞原浆，我觉得蛮好喝，感觉精力得到了补充。

沙棘原浆

• 我体内湿气有点重，而且舌头比较大，所以买了红豆薏仁粉喝，用来当早餐，味道不错很推荐。

喜欢喜欢！

买了一直还没吃，忘记了。

• 头发健康也是健康管理哈哈哈~ 欧莱雅的pro发膜五星安利！

味道像森林的感觉。

• 2月最重要的节日是什么，当时是收礼物的情人节啦~收到了男朋友送的黑绷带面霜，我送给他观夏的香薰石，哈哈哈哈是我赚了。

喜提贵妇面霜。

• 随便在pyq发了个喜欢植物主题的hobo本，于是小杜在1月份帮我买了，2月的时候终于收到了，真的好好好看。

HOBONICHI WEEKS

• 元宵节看花灯，挂香包，和小杜想去买胡萝卜花灯和香包，去了两次都没买到，最后还是他单独去买了给我送来，花灯一直没组装，晒一个香包把，里面是藿香。

胡萝卜香包

• 2月的训练一直围绕着八段锦和瑜伽拉伸，非常平和且舒服，这里给大家推荐武当派八段锦，全场35分钟，练了两个月了，最明显的特征就是来大姨妈一点都不疼了，这两次都没有吃布洛芬，真的太强了。
• 从2月17日开始，上班就开始走路了，无形增加了新的运动方式。

总共运动21h，虽然强度小，但是动起来就够了。

• 这个月找到了一个新技能或者说新兴趣，那就是拼图！拼起来就不想睡觉，熬夜拼图的那种，非常宁静祥和。

耗时五六个小时拼出了《冬灯》

2月就大概这样的结束了，让我们在春暖花开的3月见面吧。