一个内向者的自白
长久以来的不顺心终于在今天暂时性的爆发,在冷静之后,突然脑中闪现一激灵——我总是陷入情绪的牢笼里恶性循环多年反反复复,让自己在对自己的PUA之下瓦解了对自己的爱,总是反反复复因为情绪原因,责怪自己,辱骂自己,甚至伤害自己,用自己的失败与无能来反复打压自己,能力与野心的不匹配让我陷入了极度自责当中,这也落入了情绪的圈套,就好像自己被钉死在了耻辱架上,被众人观赏,自尊心的两极分化后竟然出奇一致达到了平衡,对外装出虚弱的高自尊,对内则是对低自尊的自己百般凌辱。
自己才是那个恶魔,也是那个始作俑者,更是把自己推向深渊的幕后黑手·····
其实根本上源于,我只是把我外界受到的不公、欺凌与伤害,内向宣泄到了自己的身上,我既是出力者又是被欺负的那一个,把恶意全部投射向了自己。因为自己的弱小无助,性格的孤僻,全部把这些外来压力,转移到了内心深处的世界。当然最重要的是欺凌自己才是最容易的,没有冲突,不用变好,也不用产生任何交集,这就是我被从小时时打压下的反抗,不是对加害者,而是对受害者,是对弱小的自我。
家庭的悲哀,虚伪的家庭关系,生活环境的糟糕,同学间的打压伤害,以及成长后被上司的PUA,而我所经受到的这些,从来没有任何地方可以诉说,我也在很努力的寻求治疗,寻求开解自己的办法,读心理,读哲学,甚至去寻求神的帮助,但是个人的力量微弱到忽略不计,自己是在太孤独了,没有家庭,没有朋友,没有团队,没有了任何可以从外界索取精神力量的来源。所以精神力量只有自我力量,但自我是负能量的集合体,精神力量也就是负能量的变体,不堪一击罢了。
现在,我被自己短暂的思绪惊醒,但我仍然不明白如何去解决,我知道了原因,起源,甚至我会被这些情绪时时刻刻反反复复的干扰,但是此刻的我依旧想不出任何解决的途径,我也不知怎样去规避这些问题,或者说这些问题出现后,我该采取何种应对措施?我不知道,我真的不明白。
一次次的逃避,一次次的失误,这些都是注定的,难道接下来眼睁睁要看这些失败再次出现吗?我该如何唤醒内心深处被隐藏起来的爱,对自己的爱,对自己的信任,这些问题需要被解决,而我也必须做出对外界的反抗,而不是内向的挣扎,这是反习惯,反本能的一种认知的反转,我的思想上有了变化,但是在现实中还是会按照思维定式行动。但是我依旧苦于无法表达自己,无法表述自己的伤害,无法表达自己的爱,自然也得不到外界的爱,得不到正向反馈,打不开心门,走不出心房,被困境封印。
解决方式我依旧想不到······
现在的我什么都不想多想,因为我知道活得太累不是一件好事,只想能够好好护肤,好好读书,多多留下一些文字,在这个不温柔的世界里留下一点对自己仅存的温柔,真的好久没有认真的读完一本书或者看完一部深刻的电影了。
尝试开始反抗自我本能,反抗这个把自己按在地上反复摩擦的生活,更要想办法把自己变成专业能力顶尖的从业者。想到了以前自己做的一个测试,我很喜欢这个结果虽然知道很不靠谱,“做不到天才那就是精神病“,那就想办法让自己成为不再内向伤害自己的人,更要克制厌恶自我的情绪。
相信时间的力量,时间终究会磨平伤痛,忘却回忆·····我不希望一年后甚至三年后的自己依旧没有起色,依旧被情绪所困,不为任何,只为了生命可以产生的颜色,我希望是五彩的,而不是黑白。
最后想跟自己说:“你已经做得很棒了,不喜欢就辞职,不想要就舍弃,感受生命的力量,感受心脏的跳动,感受那一股力量的指引,一切都会好起来的。这些日子来,辛苦了。”
好好睡觉,明天又是新的一天 :)