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要时刻保持好的心情，无论是压力焦虑还是愤怒恐惧，都会造成我们体内的器官负荷加重。我们的大脑会根据情绪来释放一些激素，这些激素作用于我们体内的腺体，原本是用来调节我们体内的激素平衡，进而达到液体环境的均衡的。
