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如果对方是平时生活中遇到很难理解的人,比如出轨的人、伤害亲人的人,那该怎么去共情呢。
去理解对方并不是去认可对方,而是不带批判的给他塑造出一种有利于他发生积极改变的氛围与环境。因为在生活中有好多评价,这都会让一个人固化。心理咨询能够塑造这样一种不同于现实生活的环境。
对待来访者需要真诚,将自己最真实的情绪展露出来,让自己透明。如果他让你感到无聊,不需要假装得饶有兴趣。
发自内心的去热爱、关心眼前的来访者。
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