开始新生活

从12月26号到现在一直处于躺平状态，每天都是玩手机刷手机

从明天开始看书/改论文

这段时间想了很多，明白了一些事情。

1、当我开始失眠熬夜，那就是压力大想玩，减少压力的办法就是多做，少想。

2、想太多容易失眠，特别是对未来的忧虑、思考会影响睡眠质量，睡得晚，醒得早。

3、在床上也可以打字/看书，哈哈哈

4、勤快一点收益很多，比如多锻炼，手脚冰凉会好一点。多做远比少做难

5、我好像一段时间内只能专注一件事情

6、拿到优秀毕业论文

7、做完高考试题、预习、准备高中课文