新感冒恢复记录

12.12号被迫出差。那时心情还是挺好的，毕竟是时隔几个月后第一次踏出深圳。深圳已经连着几个月没有断过高风险区域了，出了城到哪里都有被集中隔离的风险。在这个时候对新冠还是较为乐观的，不过也已经做好是重感冒的心理准备了。

出差途中还和同伴有说有笑。虽然已经察觉到对方有轻微感冒症状，不过既然都坐在一辆车里了，防护也晚了。当然这哥们像是在安慰我一样一边说自己不可能阳，一边又说自己几年都没感冒了。于是乎就这么开出了深圳。

在佛山呆了一晚上。当天晚上这位大兄弟已经不行了，开始发烧。我通过美团给他整了点药。现在想一想还是很感叹的，那时候的药还是很充足的。美团上啥药都有。休息一晚后，他彻底阵亡了，已经处于行尸走肉状态了。这时候说不慌那肯定是假的，因为我的嗓子也有点痒了。晚上身子发冷，试炼正式开始。

折腾了一晚上，已经开始有发烧症状。由于前期觉得应该很快就好了，就没折腾去找温度计，也就不知道发烧多少度。翻出从香港带回来的抗原测了下，虽然颜色挺浅的，但也第一次真实的看到了两道杠。羊了。

昏昏沉沉的日子正式开始。此时已经没有正常的饮食规律了。尽管万幸外卖能送到门口，但也已经和食欲说再见了。前两天点的外卖也完全吃不下。也庆幸之前不知道啥时候买了盒好丽友派，用来充饥。感觉那两天就只吃了那几个小蛋糕。一周后上秤掉了3kg。

症状还是很符合官方描述。先是发烧+全身酸痛。一开始晕的连起床都困难，更别说翻找温度计了。经过两三天后，头开始能清醒些了。甚至还因为白天睡的太多睡不着而看了会世界杯法国半决赛。不过依然随时都要发烧的样子。平躺着心率都没下过100。到了4-5天时，前3天还只是隐隐作痛的喉咙开始大爆发。伴随着同样成为了纯装饰品的鼻孔，痛苦开始卷土重来。坚持了一天后，还是采购了一波消炎药。还好买的早，后几天已经买不到了。还是消炎药好啊。吃了后症状慢慢改善。这时候也又测了次抗原，一条变浅了的两道杠。6-7天时终于能坐电脑旁玩会了。这时候也才意识到一周没出门的家已经成了垃圾堆。

一周后，基本上最困难的阶段算是过去了。这时候吃饭之类的也都正常了。随之而来的当然也是体重反弹。当时心想这可不能再给胖回去啊，就寻思着运动运动。于是乎又开始了划船。结果过程比我想象中的困难。体能下降了很多。这时候也发觉还没恢复好，就没有再做剧烈运动了。

10天后症状已经基本消失。只剩上呼吸道依然不舒服，偶尔会咳嗽。于是乎羊了后的第二个周五，趁着工作日，决定出趟远门。先跑到索尼店给相机清了个灰，然后坐地铁跑到了深圳湾公园。一路上人都挺少的。结果到了公园人还挺多。穿梭在此起彼伏的咳嗽声中，发现海边的海鸥和鸭子还挺多。走了两步就感觉已经挺累了，干脆坐着等日落。于是乎，将近两周后，终于又看到了日落。

12天下午纠结了半天，中午决定出门给自行车打个气往周围的一个公园骑。骑了有3公里左右时才发现已经骑不动了…心肺功能还是没恢复够。

17天时终于又开始了划船，这次已经明显感觉比以前改善了很多。除了还有些咳嗽已经完全恢复了。

自此，新感冒的第一次经历也告一段落。但愿咳嗽能早日恢复吧。

完