151|2555 嗓子依旧喝水更疼，还是戒掉了利君沙。

人体是最好的药工厂，越懂得运用的人越会活出健康。

有病就吃药已经是人类不学就会的爱好了，硬抗不做任何抵抗也是另外一种极端。

这世上还有很多优秀的折衷主义能让我们过的更好，比如感冒了喝点柠檬水，多休息少心烦。

在重感冒时就想着自己已经痊愈了去奔跑的景象，也是特别能让小病走的快些的心里疗愈。

心理医学依旧是医学史上的小众人群爱好者才会关注的东西，就好像人们只喜欢关注体育界的三大球，对于中国的跳绳打破三摇世界纪录的马家俊，围棋界的柯洁牛遍全球，国际象棋丁立人的伟大100场慢棋不败都会充耳不闻的。

真正的干货从来都无需银两，重金买到的大都没啥用。

大几千的豪华手机，每天被握住N个小时，精神鸦片的确一时痛快，时间久了，才会察觉到它的威力，能够彻底的废掉一个人的一切。成为全身心嫁给手机的人，边走路都不忍心不盯着它。

食补也是优秀医生张文宏等告诉我们在病中多吃些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋；豆类。充分的营养，充分的休息。真正的硬核视频从来不看，每天看的都是让你发笑的低级趣味，你说你咋能不优秀？