和懂心理学的人聊天是什么感受？
和懂心理学的人聊天会让人感觉很舒服，他们的共情能力像刻在骨子里的…… 举一个真实的小小例子，你们看看有没有差别：
小A最近状态不好，情绪低落……
小A给不懂心理学的家人说： “我最近状态好差，好像抑郁了，什么都不想做，好烦，工作目标也没有完成，压力好大。都不想上班了……”
不懂心理学的家人回应到：“不要东想西想，看你这样的状态怎么能干好工作呢，激情都没有了。好好睡觉，睡一觉就好了……实在不想上班就请假”
小A的后续反应：觉得更低落了，开始责备自己，又陷入情绪当中……
而同样的情况小A给学心理学的朋友说：
心理学朋友回应到：“是什么引起的呢？”
小A说：“我也不知道，反正就很抑郁……不想上班了……没有激情了”
心理学朋友继续说：“哪有人能天天保持激情啊，有起有伏才是正常的，如果一直在水平线，那不就Si了吗？……每个人都有倦怠的时候，允许自己低落，也允许自己有效率高和效率低的时候……”
小A稍微放松了一些，接着问：“那效率不高，状态不佳，同事和领导看着也烦啊”
心理学朋友继续说：“哈哈哈，你这是聚光灯效应，别人都在忙哪有时间天天关注你，如果别人轻易的被你影响，那也是别人应该自己去修通的问题，跟你没有关系……”
小A的后续反应：觉得突然被理解了，自己的状态也被自己允许了，又高兴的面对工作了。
以上的对话是不是很常见呢？你更想跟谁沟通呢？
如果身边有这样学心理学的朋友，沟通起来是不是更舒心……
所以如果学习一点心理学，也可以让我们在沟通上更顺畅，在人际关系上也更加和谐。
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