对个人状态的理解

拿破仑讲，速度是制胜的关键，其实这里的速度不是指一定要快速，而是指符合实际的速度。同时要问，他到底在指对于什么而言速度很关键？毕竟我不是他，无法知道他真实的想法，对他而言或许是打仗吧。但对我而言，速度是良好状态的关键，当然，只是关键之一。或许他本意并不如此，但这句话确实对我达到了启发的效果。同时，我做了补充。

在长期实践后我认为，实现人良好的状态有三个关键，一是好的心态，二是舒缓的节奏，三是适宜的速度。好的心态，我认为道家清心寡欲的佛系心态较好。舒缓的节奏，对于不同的人舒缓的标准不同，需自己感知和把控，只要能够实现内心很放松即可。适宜的速度，重点在于适宜二字。我认为，可以大致分为两种情况，一种是日常生活中的速度，一种是做具体事情时的速度（此处具体的事情更多偏向于工作类，生活类的事情也有小部分涉及，需自己判断）。总体来说，比较适应的安排是，在日常生活中的速度较为舒缓，这样可实现一种轻松。而做具体事务时的速度则应更快些好，这样可实现一种高效。这里需要注意的是，如果两种速度都很快的话，短期内可以此状态虽然可以保持并可实现连续的高效，但无法且不能长时间如此，因为这样太过耗费精力，人会很累且很可能导致自我状态的崩溃。但同时，在自己需要提高活力的情况出现时这种方式又较为适宜了，在自己活力较弱、对生活激情衰退严重时可用此方式进行合理的刺激。相应的，如果两种速度都较慢的话，毫无疑问就会导致活力过弱、效率不高的问题，但在自己确实较为疲惫需要休息时，就需要调整为这样来实现一种身心的放松了。由此可见，速度的调整需要结合具体情况进行判断，它是动态的，不是绝对的，必须要实事求是才行。

这里要专门讲节奏和速度的关系。节奏不是速度，二者不能混淆。节奏是内在的，可以认为是“心”，每个人都有适合自己的节奏，这个节奏是固定不变的。而速度则是外，虽然总体而言也存在一种稳定性，但还是需要根据具体情况进行适宜的变动和调整。这二者的关系可称为“此心不动，随机而动”。此话来自于王阳明的心学，这是我的个人理解。

状态是人之根本，保持住良好的自我状态就可在任何情况下都实现个人之最佳，对人的重要性甚至可以认为是唯一和决定性的，只要保持住了自我，就可所向披靡，无敌于天下也。