老庄笔记丨20221104

1

跟着什么人，成为什么人

你看那些做电信诈骗的，基本都是朋友带朋友，亲戚带亲戚人

还是要跟积极向上的人在一起

2乔丹彼得森说过，没有有价值的目标，就很难有积极的情绪。 换句话说，如果老是喜欢那种即时的快乐，比如一杯奶茶、一部电视剧、一整个晚上打游戏，你当时会快乐，因为会释放多巴胺，但事后会沮丧，因为你知道你在浪费时间。 就像尹烨说的：聪明人会活在内啡肽奖励的世界。内啡肽奖励的是成就，就是你完成一件事以后，比如你健完身或认真工作以后，内心一种绵绵不绝的充实感和幸福感。

3所谓奋斗就是在某个特定时间空间范围内做优化。你可以选择拼命优化，也可以选择扩大时间和空间的范围。长期看，扩大时空的范围，尤其是等待更多时间，自然带来空间上的更多选择不仅更轻松，而且会很快意识到以前那种回报递减还要拼命优化的努力很可笑。

4

对自己耐心一点，态度好一点。

太急于求成和破罐子破摔都是现在大多数人的毛病，对自己生活状态期望不该是“要么就赶紧好起来”和“要不就糟糕到底吧”。其实不是你的错，是现在的信息流给你传递的东西太多太快了，你首先得知道自己要什么，该朝什么方向进行努力，就不会慌这慌那了。而且每个年纪都会有每个年纪的困扰，要有压力但不要过度，在该进步的年纪里一点点进步，沉淀、累积和学习。着急是失败的原罪，略过所有的过程抵达终点，是违反事物原理、违背科学理论且必然失败的。

5

有个好办法来测试什么是真正想做的事、又是很正确的事，就是假设自己财务自由了，最想长期做、不计代价地做、乐此不疲地做的事，就对了，现在无论有钱没钱都支棱起来、循序渐进。 选择什么样的良师、益友、伴侣也是，假设自己什么都不缺，最想选什么样的人做老师、做朋友、做伴侣。

6昨天看到一句话：“历史会怎样评价我们这一代人”

虚伪，盲从，扎堆，无所事事。

不要反思过度，人都是从蠢长大的

7

8创业者一定要谨记一条铁律：可以听取别人的建议，但不要相信别人的判断；创业者最大的和唯一的依靠就是自己，把自己的命运寄托在别人身上大概率会一败涂地；很多事必须自己一个人亲自去干，要像狮王一样既能带着团队一起围猎，又能独当一面抓捕猎物。 所谓奋斗就是在某个特定时间空间范围内做优化。你可以选择拼命优化，也可以选择扩大时间和空间的范围。长期看，扩大时空的范围，尤其是等待更多时间，自然带来空间上的更多选择，不仅更轻松，而且会很快意识到以前那种回报递减还要拼命优化的努力很可笑。

9改掉一个坏习惯的最佳方法，永远是找到一个新的好习惯。而且过后很久，你才意识到，原来早就把这个坏习惯忘掉了。