私密护理 | 女性私密这点事，千万别说“不要紧”

很多人心里会有疑问为什么要做私密保养？我很健康，也没有妇科疾病但是，你真的了解自己的身体吗？

很多女性都有过这样的经历：当工作劳累，生活不规律，月经前后，下面总会有些不舒服，或出现白带有异味、多、黄、痒等症状，令人头疼。

经期、房事、怀孕、分娩、流产、上环等，女性的私密花园坚韧又脆弱，如果维护不利容易造成女性私密花园病变。

不同年龄段的私密护理

①20-35岁 预防阶段

卵巢是女性青春的源头，而yin道是女性的根本，保养好yin道就可以更好地养护卵巢，通常二十多岁的女性卵巢已发育成熟，在此时开始注意私密保养，为以后的健康美丽打下了良好的基础。

②35-40岁 预防及改善

注重私密保养可保持女性魅力，预防妇科疾病的同时，私密处更水嫩紧致，纵享夫妻之乐。35-40岁女性适当增加维生素E，可以缓解这个年龄段所出现的乏力、失眠、腰痛、腹泻、便秘、烦躁、忧虑、抑郁等。

③40-50岁改善及治疗

此年龄段私密保养在于抗氧化、抗衰老、补充雌激素，延缓更年期，让私处依旧年轻如少女，妇科疾病不再反复。40到45岁是女人私密慢慢开始衰老的年纪，容易出现失眠，精力、体力下降，记忆力减退，阴道干涩，出现斑点等更年期症状，定期保养私密可以有效的预防这些状况发生。

④50岁之后

处于这个年龄段的女性，学会调整生活节奏，适当的运动和休闲、保持愉快的心情、乐观的生活态度对私密保养也是有很大帮助。

产后问题中，阴道松弛和尿失禁较为普遍

阴道口松弛张开，自净能力下降，病菌更易侵入，引发妇科疾病；阴道损伤造成的阴道敏感度降低，无形中影响到夫妻双方的xing生活质量。

私密修复，女性的真实需要

若干年前大家会把“私密整形”和“羞耻”划等号即使有需求也羞于启齿向医生咨询随着观念的进步私密部位作为人体的一部分和面部、胸部、内脏一样，都会面临衰老问题及时保养也越来越被人们接受是为了提高生活品质愉悦身心