十一七天乐

9月30日 脱口秀大会看完（更喜欢杨笠了）

10月1日 出门吃早餐+喝星巴克西番莲 电影库伊拉 修了眉 全套脸部SPA（蒸脸、敷水杨酸、泥膜） 夜宵泡面！

10月2日 早上遛狗 补觉 吃了乐事香芋片 晚上遛狗 左庭右院

10月3日运动的一天： 办公椅颈椎操2套 （完成） 八段锦1套 （完成） 深蹲50个 （完成） 30个mini仰卧起坐 （完成） very吃力！ 5组平板支撑 （完成）才二十秒一组 背后晒太阳10分钟 （完成） 拍手200下 （完成） 刘畊宏毽子操1套半 （完成）感觉不太适合我 姨妈来了 大侦探金斯伯格 （没看完）可能我境界低，觉得少许有些无聊。 敷保湿面膜 （完成） 泡脚 （完成）

10月4日做客的一天 也就这样吧…没有什么是完美的。习惯就好！

骑了20分钟自行车