关于灸关元穴能日御十女的故事

【故事哪儿来的】 喜欢中医的人，应该在抖音上经常能刷到倪海厦老师的讲课视频，其中有一个就讲到了这个故事。

倪海厦

“古代有一个将军，活到九十岁。死的时候是被对手杀死的，他这个人精力旺盛。医书上写日御十女。就是说他一天可以跟十个女孩做爱，怎么会那么强，又带兵打战，又大口酒、大口肉的。有一天他终于被敌人杀了，医生就研究他身体，发现他的关元穴是黑黑的一块，原来那个将军每天灸关元。因为关元是练气的所在，气降下去累积的地方，生精的所在。是小肠的募穴，关元这个穴道很重要。那个将军是关元每天灸，起水泡，刺破再灸，可以灸到黑黑的一块。” 我也无意中刷到，尤其是看到懂事的男孩子已经开始在抖音上打卡灸关元了，更是增加了一种紧迫感。。

【更完整的故事】 绍兴间刘武军中，步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，临刑，监官问曰：“汝有异术，信乎？曰：无也，惟火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。乃为歌曰：一年辛苦唯三百，灸取关元功力多。健体轻身无病患，彭祖寿算更如何。保命之法：灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。余五十时，常灸关元五百壮，即服保命丹、延寿丹，渐至身体轻健，羡进饮食。六十三时，因忧怒，忽见死脉于左手寸部，十九动而一止，乃灸关元、命门各五百壮。五十日后，死脉不复见矣。每年常如此灸，遂得老年康健。

【关元穴在哪】 位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

三寸即指四指宽

三寸怎么把握？ 三寸相当于四个手指的长度。把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就是关元穴。

【其他描述】 1.中风病，方书灸百会、肩井、曲池、三里等多无效。此非黄帝正法，灸关元五百壮，百发百中。 2.中风者，乃肺肾气虚，金水不生，灸关元五百壮。明张介宾著《类经图翼》云：关元主诸虚百损，积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮，活人多矣。 3.关于糖尿病、高血压、哮喘、气管炎、肺结核、中风、心脏病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等关于西医来说的不治之症，以至癌症，经过重灸关元等，都能够治愈。当对关元穴施灸二三百壮后，会呈现通窜的觉得，哪里有病，就通窜到哪里。子宫有病，就会通窜到子宫；前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。 4.重灸法。关于重灸法的论述古已有之，晋隋时期医家陈延之著作《小品方》中的灸疗处方即取穴甚少，而灸壮甚多。唐代孙思邈撰集的《备急千金要方》、《千金翼方》，提倡注重灸量，施灸壮数多至上百壮。灸法的量效关系古人亦早有认识，《千金方》中明确指出“灸不三分，是谓徒冤”，并说“凡言壮数者，若丁壮病根深笃，可倍于方数”。古时的“重灸”多是艾炷直接灸，在穴位直接施灸至100—200壮，甚至更多。目前实际临床上多是以艾条温和灸为主，因为温和灸也可以治疗很多疾病，而且病人可以自行操作。虽然艾条温和灸的火力不如艾炷灸大，但只要时间长、功夫深、热度大、感应强，也能达到同样的效果。现代也有学者提出灸治时加大灸量，收效较好。艾灸感传显示，当灸量达到一定量时，感传始能出现，随灸量的增加，感传由线状逐渐增加宽至呈带状，速度逐步加快。可见，灸法疗效或作用的发挥与施灸量密切相关，只有达到一定的灸量方能产生影响机体的作用。