读书分享-《次第花开》

《次第花开》| 一切痛快的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。

如果有人问你：手边经常放着可以随时翻阅的书籍有什么？那么我强烈推荐《次第花开》。他给我们所有人提供了一个精神保持愉悦的秘密，不只是藏人独有。

万事万物皆依赖各种内在和外在的条件而生灭，因此不具固有性、恒常性，用佛教术语说，即无我和无常。当得到这本赠书后，朋友只说了一句这书与我有缘后便不再多言。直到今年惊恐焦虑首次发作后的再次阅读，才发现原来那些自己以为很难过得去的人生坎坷和彷徨犹豫，书中早已给就了答案......只是内心陷在自己打造的幻念牢笼中，一叶障目。

就像书里所说，这是一本讲佛法的书，但书里的内容并不会让我们感觉遥远，很多修行的方式看个人喜好浅读还是深读皆可。平日里遇到的很多常见问题，书里都能找得到答案。尤其是疫情这几年，越来越多的焦虑压力迷茫困惑等问题频繁出现，让我们倍感疲惫。不过我相信大家都能破除我执和法执，最终找到自己内心最中意的答案。

金句摘抄

①很多人的问题在于永远对自己不满意，不满意自己目前的外表、才智、地位、财富、受用，好了还想更好，一生的精力都用在追求更好上。快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：我不再需要什么，我很满意。

②我们生活中的一些问题，通过消除贫穷和无知，就可以解决；但很多情况下我们陷入苦难，更深刻的原因在于长期以来对精神世界的忽略。真正持久宁静的快乐不是向外驰求得到的。

③如果人们不是把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，难么快乐的感受是可以延长、扩大的。痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着。

{读书感悟}

一个显而易见却总是被我们忽视的事实：万事万物都在变化之中，可我们总是到迫不得已的时候，才会注意它的存在。就像我自己，遭遇病痛影响的时候，才去抽丝剥茧般寻找背后的原因到底是什么。最后发现造成痛苦的不是无常，而是对无常的恐惧。

[if !supportLists]2.[endif]我们是一群得了严重健忘症的人：倾尽自己的一生去追求的名利权力地位其实对生命来说没有太大的意义。内心的平和富足、亲情友情、对他人的帮助实现的自我价值都更容易产生幸福感，要时刻警惕自己不要忘记后半句。