书单｜孩子学习很努力，但成绩就是上不去，原因可能出在这里
前几天，有家长问：
孩子明明很努力学习，但成绩就是很差，到底是什么原因呢？
这个提问成功引起了我内心的强烈共鸣和有关青春的所有灰色回忆。
我当年就属于这种学生，每天花费大量的时间在学习上，学习成绩却始终难以提升。背了大量的好词好句好段，写作文时能用上的却寥寥无几；翻看抄写N边的必考知识点，临到考试时却忘得一干二净。印象最深刻的是高三，每天清晨跟同桌一起跑学校顶楼背书一小时，却始终记不住历史、地理书上的关键知识点，对大脑的迟钝和笨拙深感无力……
为什么别人轻轻松松就能记住的知识点，我死记硬背那么久还是记不住呢？ 为什么我背的时候都记住了，考试的时候却想不起来了呢？ 为什么我的记忆力这么差？ 难道我天生就比别人笨？
曾经，我也严重怀疑过自己，是不是天生记忆力就比别人差。后来，我才知道，有时候学习成绩的高低和学习时间的长短并不成正比，最重要的是找对方向，用对方法！
为了不让我儿子重走我学生时代的弯路，我计划提前教他一些好用的学习和记忆方法。对于年幼的孩子来说，凭空教学太过抽象，所以我是买了实体书《DK烧脑思维训练手册》来手把手教导的。
这本书的好处是通过设置形式多样、层层递进的游戏来说明提高记忆力的具体方法和技巧，还有科学的测评系统帮助孩子快速找到自己的薄弱之处，真正做到了理论与实践相结合，学习与应用相呼应。
对于孩子而言，这样的学习就像玩游戏一样简单、有趣，富有挑战性。
以提高短期记忆为例。
大脑对记忆的分析和存储是分多个步骤完成的。在短期记忆阶段，大脑可以同时处理为数不多的重点信息，但这些信息大概只能保留30秒左右。如果不去刻意关注、重复、干预这些信息，那么30秒过后，我们就会自动过滤遗忘掉它们。但如果新信息能与记忆中已有的旧信息产生联系；新信息足够生动有趣，能引起大脑的注意；你花时间去刻意重复研究新信息；那么，它就能以长期记忆的方式留在你的大脑里。
提高短期记忆力的方法有这些：
- 1）重复：迅速重复这些信息，强化对它的印象，如果大声地把信息读出来，效果更佳。
- 2）归类：根据信息的特点或属性进行归类是提高记忆效率的好方法。短期记忆可以同时记住关于一个信息中的7个左右的特征，如果能将这些特征进行归类，就有可能记住更多的信息。
- 3）建立联系：让新信息和已有的信息建立联系，就像记住名人的名字和面孔那样。
但对于孩子而言，仅仅拥有强大的短期记忆可不够，还需要将这些短期记忆转化为长期记忆，才能在考试时精准作答，考出理想的好成绩来。
将短期记忆转化为长期记忆的方法有这些：
1）记忆屋：在一个房子的平面上，为每一个房间起一个名字，在房间里“放上”一件你需要记住的、与房间名称有一定联系的物品。这样，平面图就成了一个充满关联性与形象化的大记事本。
2）讲故事：在需要记住的多个事物之间建立一种特殊的关系，把他们联系在一起，形成一个系统完整的故事。
3）首字母缩略词：比如世界卫生组织的英文名是World Heath Organization，英文缩写是WHO，这个方法可以应用在其他英文单词组合上。
4）造句：造句法就是从每个物品的名字里抽出一个富有代表性的字，把这些字重新组合成一个方便记忆的新词。比如，身份证、手机、钥匙、钱包是出门的必备品，取这四样东西名字中的一个字，用谐音来念就是“伸手要钱”！
5）找出重点：不要试图记住所有内容，找出重点，以点带面，就可以轻松记忆。这个方法对于语文阅读理解能力有一定的要求。
6）思维导图：用方框或圆圈将重要的信息或关键词加以标记，并利用线条将它们与相关的概念或信息联系起来，从一个中心点辐射出树状结构图，从而将所有的信息囊括在内。
7）肢体记忆法：给我们的身体部位分配编号，那么我们就可以利用自己的肢体记住15件或者更多的事情。
孩子学习很努力，但成绩始终上不去……投入与收获长期不成正比确实令人难过又沮丧。时间久了，孩子会逐步丧失信心，产生自暴自弃的心理。
如果你的孩子有这方面的困扰，真的可以试试上述这些记忆方法，对快速提高记忆，抵抗遗忘效果还是相当显著的！
