康复日记（3.1）

有将近半年没稳定地吃药了，现在还不算太差。

原来总在心里抱怨吃药副作用太多，现在回头想想，其实能清晰地看见自己吃药和不吃的差别，很多情绪和反应也更明白原因——总的来说，从来没吃过药的还是要吃药，好吧，像我这样吃过的也还是应该吃，的确会稳定很多很多，相较之下的副作用实在是可以忍受的。

住的离医院太远，周末着实动不了。

过去的一年密度太大，仲裁前公司，恋爱、分手、深陷情感操控几乎死了一次，现在的公司也快成前公司了。

我和朋友说，（曾经别人和我说过，住在我潜意识里的）现在崩溃的时候就告诉自己:只是在隧道里面，坚持下去，会看到亮光的。朋友说这样很乐观。的确看上去很向上，但要我说是因为乐观也实在是一种欺骗。是因为我曾经熬不下去但还是熬，过去了才切身明白这句话。现在这成了我的经验，在我眼里朴实又非常实用的经验。

现在，我要怎么自然地说说我的痛苦呢。

实际上我几乎时刻都觉得愤怒，我也无法理解现在或者从来不曾愤怒的人。只要睁开眼看看这个世界，就有一股股永远无法熄灭的火灼烧着我。