儿童的焦虑和恐惧

焦虑、担忧和恐惧

孩子有时表现出焦虑、担忧和恐惧的迹象是正常的。在大多数情况下，儿童的焦虑来来去去，不会持续很长时间。

事实上，不同的焦虑往往出现在不同的发展阶段。例如：

婴儿和年幼的孩子往往不会担心事情。为了让孩子们担心，他们必须想象未来和可能发生的坏事。这就是为什么担心在 8 岁以上的儿童中变得更加普遍的原因。

随着年龄的增长，孩子们也会担心不同的事情。在儿童早期，他们可能会担心生病或受伤。在较大的童年和青春期，焦点变得不那么具体。例如，他们可能会想很多关于战争、环境、经济和政治恐惧、家庭关系等的事情。

如何支持焦虑的孩子

如果您的孩子表现出正常的童年焦虑迹象，您可以通过多种方式支持他们：

孩子在什么时候容易焦虑

大多数孩子都有某种恐惧或担忧。但如果您担心孩子的恐惧、担忧或焦虑，最好寻求专业帮助。

如果您的孩子有以下情况，您可能会考虑去看您的全科医生或其他健康专家：

严重的焦虑会影响孩子的健康和幸福。一些焦虑的孩子会摆脱恐惧，但其他人除非得到专业帮助，否则会一直焦虑不安。当孩子的焦虑很严重或持续时间很长时，它可能是一种焦虑症。

以下是儿童最常见的焦虑症类型：