美媛媛计划启动啦！

刚洗了个澡，心情舒爽，我爱洗澡，嘎嘎
感觉真干净舒服
MC结束了吧
下个周就开始正式启动精致生活计划了
刚称了下体重，比早上重了些，嘻嘻
或许是因为晚上吃了鱼的原因，还有下午的冰激凌，呵呵
不仅要把体重减下来，皮肤也要倍加爱护哦
多放些注意力在自己身上，两个人或许会生活的更和谐
                                美媛媛计划
                        一、体重：30天，到105J（一期计划）
具体措施：1：吃早饭，午饭吃到5分饱，晚上吃到3分饱
          2：考虑学个舞蹈吧，还能增加自信，虽然可能价格会贵点
          3：运动就先不考虑，因为一停下来就前功尽弃，还怕长肌肉
                         二、皮肤
具体措施：1：坚持一周做两次面膜，周三、周末、MG或自制蛋清香蕉面粉蜂蜜橄榄油柠檬汁
   
          2：手的保护，随时擦护手霜
          3：沐浴后擦香体乳
          4：注意防晒
                        三、个人卫生
具体措施：1：勤换洗小裤
          2：衣物注意整理干净
          3：整理好自己的备品（杂物，衣柜等）
                        四、人格魅力
          1：多看书吧，宝贝！气质美女是练出来的呀！