读书-哈佛女孩气质课
7月暑假，辞职给自己放假。 这几天 在广州，长沙旅行玩的很开心。
回来后开始学习看书，但是时间利用率和远远没有达到目标。 这几天看完书，准备还是写个小结；
关于 哈佛女孩气质课， 这书看到名没啥大欲望，耐不住对哈佛的虚荣心，买来就读一下啦。 像这种鸡汤味道很浓的书，我也是不抵触的， 只要觉得有道理 都是好的。 以前听到过一句话说 你管神话是真是假呢？ 有道理 受用就好了。 没毛病。 同样的，之前看 《西部世界》有句台词问机器人： 你是真的人还是假的？ 回答说： 若是你不能辨别，那又有什么区别呢？
其实好多事情是人的心里自己在作怪，自己把事情涂上了色彩而已。 好了话不多说，回到书本内容。 既然说的是气质，就要知道 什么是气质， 气质会受到那些因素影响，无非是内在和外在
外在： 五官外貌相貌已经确定，但是衣着打扮，言行举止都是外在的一个体现了。
内在： 有内涵，脑子里有知识，认知广泛等等 总结如下:
爱自己：接受自己的不完美，允许自己犯错，宽容自己，不苛刻，使之成为更好的自己。做自己的主角，其他人都是配角。
自信，低调沉稳；相信自己，落落大方，做事高调，做人低调。 万事不做绝，日后好相见。
阳光勇敢积极热情； 快乐生活，控制情绪，阳光心态。
尊重；懂得尊重别人，礼貌有度自然也会得到别人的尊重，以前都是想别人怎么对我 ，我就怎么对待别人， 现在想积极主动，让自己成为主动的一方，不管别人怎么做，自己都是要做的好的；天不言自高，地不言自厚。泰山不辞抔土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。
认真努力，勇敢： 对自己负责，做事要有责任心，能够有担当，对人对事负责人，尽人事，听天命。但行好事，莫问前程。
有主见，认知，见识，自知； 每个人都有自己的世界，世界各种各样但是不同认知不同风景，提高自己的认知，见多识广。多才多艺，多培养兴趣爱好，多读书。学会低头，以退为进。 内心强大，自我认知。
有爱； 有温暖，有爱，生活才有意义，被伤害过才知道爱的力量。 爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。宽容，原谅，存在即是合理， 理解和接纳。好好说话。
感恩；所有事情都是相互作用的，好的不好的有一颗感恩的心，可以让自己过的更加平和，更好的接受所有。 更懂得珍惜快乐幸福，也会更好的受教于阻碍。
沟通表达；人是群居的，表达沟通的能力和方式都是非常重要，要懂得去换位思考，为他人着想，用合适的言语表达合适的内容。 更好更高效的达到目标。倾听，话题调控，情绪感染； 不要诋毁，不要抱怨。
分享： 学会分享，有输入，也要学会输出，打开自己， 输出的过程会强化记忆，提升自信。
合作； 学会合作，做事有度，可以更好的共赢。忍让，冷静，宽容。
礼貌。 礼貌不越矩，可以让事情有关方做事有条理，尽少掺杂情绪在其中。凡事有度，切勿过度热情。
不求全部做到尽善尽美，做到十之八九也将是一个让人如沐春风的小可爱了呀。
生活美好，我最可爱！ 愿有多大，路有多长。
2022-7-15
