这个时间段给宝宝补充DHA才是最佳时间

宝宝吃DHA有很多的好处，但是要注意在宝宝一岁以前，就不用特意的给宝宝补充DHA。因为宝宝一岁前吃的母乳，或者是配方奶粉中都会含有宝宝成长所需要的DHA，所以并不用过多的给予补充，可以在宝宝一岁后在进行补充，如果把握不好补充的量，可以在专业医生的指导下进行补充。

1、促进大脑发育DHA被誉为脑黄金，脑细胞的形成发育促进视网膜光感细胞的成熟以及神经网络间的高效联接，都离不开DHA。

2、在人体的大脑和视网膜的构成上是重要的成分，在人体大脑皮层中含量达20%，在眼睛视网膜中含量达50%，对胎儿的智力和发育起着重要作用。

3、DHA对于提高宝宝认知能力具有非常重要的作用，因此母乳中是否含有丰富的DHA可能影响甚至决定着宝宝大脑的发育和成熟状况。

3、DHA有降低和预防动脉硬化以及冠心病发生的作用；