图个自在。一切轮转过来都是空的

人生下来就想抓的，最后就是抓不住。

不管富贵贫贱，都是这样抓 ...抓了再放，最后还是什么也没有。光屁股来，光屁股走，就是这么回事。

回转来反省、体会一下，没有一个念头，没有一个思想是永恒存在的。生命的本身像大海一样，我们现在生命活着的一切作用，不过是这个本性的功能所起的现象。

那么这个不变的东西究竟在哪里呢？要找它，就是穷究那个生命的根本，和宇宙那个生命同体的，那个根本的东西。找到了那个东西，会发现自己生命的本身一片大光明。所谓“光明清净”四个字，是形而上本体的境界。（论语别裁）。

动物在动得很凶猛的时候，你精进站在前面，看着它的眼神，你的心进入它的心里头，念南无阿弥陀佛，它就安静下来了。

经云：三界唯心，万法唯识。古人云：念自性弥陀，生唯心净土。合观之，是心作佛，是心是佛。心外无佛，佛外无心之义明矣。后人不达，舍西方极乐，别言唯心净土。舍万德慈尊，别言自性弥陀。不几心外有佛，佛外有心耶？

活在四维里，而不是三维的斗争。质朴 拙诚 __当被问到“我是不是应该放弃小睡”“半夜醒来，我应该继续躺在床上，还是应该起来做点什么”等问题时，我们常常回答说：“这要视情况而定。”没有唯一正确的答案，也没有错误的做法。我们会机遇对睡眠生理机能的了解提出合理的猜测。每个人都是独一无二的。你现在的健康状况、生活压力、活动、习惯和六个月后的不会完全一样。