如何面对质疑和挫折
质疑一般是别人向自己发出的不认可。
挫折一般是自己对结果的不认可，进而应发的一系列负面情绪
当两件事情同时发生时，会产生巨大的自我怀疑和自我否定。
如何面对质疑和挫折，是一项隐性能力，也是人与人逐渐拉开差距的一项隐性指标。
伴随质疑和挫折而来的失落和沮丧不可避免，但是失落的时间是我们可以控制的。
有些人失落一会便能主动调节情绪，化悲痛为力量；
有些人可能在失落中爬不起来，然后喋喋不休，抱怨、怀疑，
可能还有一些人，主动调节情绪之后，变得麻木、冷漠，尘封这段记忆。
显然第一种说起来简单，做起来很难。第二种，很常见也不错，至少有个情绪的发泄口。
第三种其实很不好，麻木和冷漠，看似平静、其实杀伤力巨大。
麻木有的时候也是一种退缩和逃避，这种逃避可能因为穿上了“平静”“理智”的外衣，变得极具迷惑性，让逃避成为一种有说服力的正当理由，自欺欺人，很难被察觉。
我最近因为帮朋友的弟弟做台账，感触颇深。
朋友的弟弟是典型的的“土豪”，文化水平不高，开豪车、穿名牌，
直接接管家里的小生意，因为业务是父辈一手做起来的，每个月的账也一直是手工单。
近半年生意做大了，写手工单很麻烦，便想请一个懂电脑的人，把账单录成电子版本，方便汇总。
绕了一圈没有找到合适的人，朋友便推荐我去，做了一个月，录了几千条数据，确实眼花缭乱。
今日对账，发现有几处错误，弟弟只是说了一句“我们以前手写都能把账对清楚，请您务必勤快、仔细”。
从客观角度来说，这是一个老板最正常不过的一句叮嘱。可我足足消化了一下午，内心各种挣扎。
对比自己一个月的付出，觉得很不值得，想到月末连续三天每天核对6小时手工单，吃饭都在对账，特别委屈不服。
早上一直在想如何婉拒这份兼职，并在脑中列了一堆理由，本来就是兼职、工资也不高、浪费时间、低水平的重复、毫无意义的工作、拿时间换钱毫无意义等等等。
中午的时候突然想起一句话“你学不会的东西，老天爷会让你一遍一遍经历”。
可不是吗，我从小就很粗心，做计算题，抄写题目里的数据都能抄错，粗心和做事情墨迹、对于零散的信息注意力难以高度集中、不善于处理无规律的信息、整合能力较差，这是我一直绕不过的深坑。
面对自己的不足，分析自己的短板，确实很难受，也有一百个逃跑的借口，可是真的能逃掉吗？
难过和沮丧结束之后，打起精神来，分析原因、找到方法、修补短板、突破自己的局限。这才是一个成年人该有的品质。
