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当我们生活中遇到重大挫折时，会本能的生出一种情绪——郁闷，此情绪是一种较常见的情绪，每个人都会遇到，根据情况的不同，引起的郁闷情绪也时强时弱。一般情况下，这个时候我们都会利用自己的已有认知经验或他人的安慰、疏导生出一种有效情绪对其进行抑制或酶解，阻止其的持续分泌。
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