六点前的晚餐~

                
                
不抽烟，少喝酒，晚餐不吃油腻的东西。如果去练了车，就不瑜伽了，早点吃晚饭。如果没去练车，就去瑜伽，完了以后回来吃点绿豆汤或者红豆汤~这样的生活还不赖哦~！感觉皮肤比以前好了些，不知道是不是心理作用。不过不抽烟以后，确实精神面貌好了很多，不知道是不是跟瑜伽有关系呢？反正坚持下去就好，不过有一个致命弱点，那就是不能有任何腐败局~！还是不见人的好？
今天在家打扫卫生了，拖地叠衣服，洗衣服。
后来就有点饿了，所以就准备了今天的晚餐：
                
                
生菜+西红柿+酸黄瓜三明治，还有之前剩下的一点黑木耳蘸鲜酱油+芥末，以及每日C!~
饱就一个字！呃~~~~~（可理解为打嗝儿）
等下就出去玩啦，消消食儿去！