晋升羽毛球国家一级裁判员培训考试复盘

如果问我之前的五一假期都是怎么过的，大多数日子都不记得了。可是今年的五一假期是可以记一辈子的，因为它太独特了。五月，度过了非常劳动非常体育的五一和五四。

去年5月我把脚伤了，不但打不了球，连走路都不能好好走，做了核磁共振，打了封闭针，直到现在也没好全。不能运动，怎么办呢？我想起了多年前自己就在想要不要考个羽毛球裁判，于是去年十月就去参加了成都羽毛球二级裁判员培训，两天上课，两天执裁考试。

今年看到五一期间一级培训的通知后，就决定了要参加晋升考试。既然决定了要做，早做晚做都要做，那就早点做吧。只是有些事情本来最开始属于只是因为好奇想探进去看看是怎么回事，当你入行后，就没有了退路，只能往前走。一开始我低估了这项工作的难度，甚至立了个亚洲级A的flag，到现在才知道自己是无知者无畏。裁判，想做好，把每个细节都做好，真的太难了，这一行也是活到老，学到老的一行。当然，我的这个flag还没有变，我也想看看自己到底能走多远。

整个五一的生活是3天双流体育中心2天少体校，住酒店。4月30日入住，两天做了两次核酸，授课一天半，第三天下午进行理论考试。头两天是很累的，很多知识在学，学完不久立马就要考试，第二晚只睡着五小时，第三晚睡六小时，以最快速度吃饭，时间全部用来搞学习。最后两天是执裁考试，本次比赛是省运会成都集训队选拔赛，可以说运动员是目前这个年龄段成都市竞技水平最高的一群选手了。执裁也是我的弱项，但这次比赛是大循环，只有单打，于是考试难度已经降到了最低。主考官刘丹老师，是本次大运会羽毛球项目副裁判长，上一次参加二级培训，刘老师也为我们授课，大家都亲切地喊她“丹妈”。考委都是国家级裁判，整个四川只有23名羽毛球国家级裁判，这次考试来了半壁江山做考委，他们同时也是大运会技术官员。

我有压力吗？压力太大了！做观众时完全不知道裁判承受着那么大的压力，尤其是我这种执裁经验少的，上一次执裁就是我考二级时，第一次执裁就是男双，虽然我告诉自己不要紧张，但身体很诚实，我的脚不自觉地在抖，大脑空白了前两个球。注意力不专注是一件非常恐怖的事情，场上瞬息万变，我怎么能慌神呢，怎么办？只有强行把自己拉回比赛现场，一旦坐上那把裁判椅，便只能依靠自己了，尤其是一人制裁判时。那时可以说，场上的运动员，场边的教练员，考委人人都比我厉害，但是我作为裁判，必须把自己当做那个场地上最权威的人。当时的那个心虚啊，真是没话说。从那时开始，我便意识到这项工作是对心智的极大挑战。

本次一级考试，进行了分组，每组5-6人，两人做司线员，不用像考二级时一个人要执裁许多场，体力消耗不大。每个人上午一场主裁，两场司线员，下午一场，第二天继续。

考试中我没有哪一场执裁是对自己满意的，总有没做好的地方，还没写出一张干净的记分表。第二场执裁我犯了大错误，第一局20平以后本知道该连赢2分后才算胜出，但我在多一个球时就宣报“第一局比赛结束”对面观众台就哄闹起来，然而，22:21后我又报了比赛结束，天啊，我是有多想比赛结束啊。这个笑话闹太大了，毕竟宣报声音那么大，好在现在的我比考二级时的我心态处理上能更稳一点，迅速转变过来。当然这时候考委老师走到我的椅子下说，“脑袋要保持清醒啊。”最长的一场比赛执裁了43分钟，我的右手已经在冒汗。

每天都在被点出不足，不自信、宣报不果断、不权威、没气场说的都是我。很多问题，老师和同学不提出来我自己根本意识不到，比如最开始老师说我宣报声音小，因为能听到自己声音，于是根本没有意识到声音不洪亮的问题。我发现当声音洪亮地进行宣报时，整个人的精气神不但更好，宣报也会更有自信，反过来能够帮助自己更好完成执裁。每多执裁一场就发现新的问题，会犯新的错误，我对自己的要求变成了下午比上午好，第二天比头一天好。就这样在实践中学习，从别人和自己的错中不断总结经验教训，犯过的错误永不再犯，提高执裁水平。所以，犯错不是一件坏事，不要担心自己错，错误能够帮自己积累经验，有足够多的经验累积，记忆累积，这样在更大的舞台上才能展现出不犯错，少犯错的自己。

反思：应该在正式培训前多看几遍书，不能等到培训时才开始。虽然我去之前也刷了一遍书，但实在谈不上认真；不要以为自己的强项就没问题，理论考试有一部分是英语，在时间不够的情况下，我把主要时间都分配到我的弱项以及重点考题上去了，我以为自己的英语能拿满分，于是便没有把英文文本全部阅读完，非常浅显地看了一部分宣报，结果导致正式考试时，有3分的翻译题都没做出来，专业术语没有写对。这样规范化的考试，一个字都不能错的，还是需要用最笨的办法死记硬背住，千万不要盲目自信。以后我一定汲取教训，踏实地把书上每一个角落都记下。

随着更上一层楼，遇到的佼佼者也越来越多，于是每天虽然压力好大，经受智力体力碾压，但每天都在进步，问这问那，我甚至在给男生讲编排数学题。同学之间学习氛围极好，大概这就是成年人的学习吧，每个人都是抱着成功的目的来的，带着自己的疑问来的，不会的东西也不会想着丢面子，只想尽快搞懂，不懂就问。我特别喜欢这样的学习方式。高水平裁判也见到了，那些电视上出现的人啊。电视直播上的裁判员已经赢得了我完全的尊重，他们是顶着多大压力啊，太难了。在场上不是只有运动员会紧张，裁判员也紧张。怎么办呢？上场前我就默念墙上的“拼搏，超越，扬霸气，塑血性”鼓励自己。

这项工作的魅力在于：压力够大，需要强行控制大脑，保持长时间绝对专注，容不得0.1秒的分心，电光火石之间必须迅速反应，没有人能帮你，上去了，必须靠自己；控制身体，不该吃的东西不要吃，期间我基本也不会喝水，绝对自律；能学习的东西太多，进步的空间太大。更在于：运动员全力以赴的拼搏精神，一个个精彩的球，无疑不展现着运动的美；同行的好学、努力、进取，对这项运动闪闪发光的爱打动着我；前辈身上那股淡定、自信、气场全开，水平高却不留痕的专业水准深深叫人敬服。

超越自己的感觉真好啊，真太好了。

平安坐上那把裁判椅，自信、从容、权威，公正地宣判，让比赛平稳进行，悄无声息地下来，让场上感受不到我的存在。大概就是我的执裁理念。永远记住：裁判员是为运动员的。

去做风吧，做不被定义的风。去做梦吧，就算世界都不懂。

加油，一定可以走上更高的舞台的！